Вкусно и полезно

Шоколада к обеду в меру бери
Оказывается, мамы сладкоежки делают своих малышей симпатичными и веселыми. Шоколад, который абсорбируется будущей мамой, может иметь благотворное воздействие на ребенка.

Скользкий тип
Настои из чайного‚ кефирного и рисового гриба признаны идеальными напитками для утоления жажды и природными иммуностимуляторами‚ проверенными временем. Лето — самое время для дегустации. Пробуем и оздоравливаемся!

Лазейка для овощей
Пюре и соусы из овощей помогут сделать питание здоровым даже для самых привередливых малышей, считают исследователи из Университета Пенсильвании в США.

Летнее томатное меню: польза здоровью и красоте
В июле наконец-то обилие помидоров. Редко кто не любит полакомиться этой вкусной и полезной ягодой. Да-да, правильное биологическое название помидора именно ягода, но, конечно, нам удобнее относить его к овощному семейству.

Йогурты защищают от рака кишечника
Как сообщает американское издание «International Journal of Cancer», при регулярном употреблении йогуртов риск образования злокачественных опухолей кишечника значительно снижается.

Продукты, которые помогают уснуть
Знаменитый испанский шеф-повар, Мария Хосе Сан-Роман, утверждает, что знает какие продукты способствуют хорошему сну.

Цуккини: состав и свойства.
Такие полезные и вкусные овощи, как кабачки, уже давно не являются для жителей России экзотическими плодами. Однако ещё 20-30 лет назад на наших огородах выращивали преимущественно белые кабачки

Польза грецких орехов
Грецкие орехи обладают огромным количеством полезных свойств.

Квашеная капуста - вкусно и полезно
Хрустящая, с кислинкой, квашеная капуста победно идет сквозь века по обеденным столам.

Мужчина на кухне: пицца, сосиски и пельмени тоже могут быть полезными
Большинство мужчин готовят лишь раз в году – на Восьмое марта. Но и в этот день они редко преподносят своим дамам кулинарные шедевры

Зеленый чай полезнее с сахаром
Недавно исследователи выяснили, что зеленый чай становится гораздо более полезным, если в него положить небольшое количество сахара.

Кедровые орехи помогают сбросить лишний вес!
У кедровых орехов много полезных свойств. Они богаты витаминами и другими необходимыми организму веществами. Но оказывается, у кедровых орехов есть еще одно весьма полезное свойство.

Грейпфрутовый запах омолаживает на 6 лет
Американские ученые нашли прекрасную альтернативу пластическим операциям. Чтобы помолодеть на 6 лет, достаточно источать легкий запах грейпфрута.

«Хлеб пустыни» бодрит
ФИНИКИ имеют такие разнообразные полезные свойства, что их считают священными плодами, а в африканских странах называют “хлебом пустыни“.

Медом намазано
Мед липовый‚ цветочный‚ клеверный — дары пасеки не ограничиваются этим полезным лакомством.