Вкусно и полезно

Смотрим, нюхаем и пробуем первые ягоды
Несмотря на то что клубнику в магазинах можно покупать круглый год, не многие украинцы ее покупают. Одних при этом пугает цена, а других – количество нитратов, которое может быть.

Полезную воду можно приготовить самому
В летнюю жару бутылку воды из рук лучше не выпускать, однако, по мнению персонального тренера спортклуба Arctic Пилле Митт, вместо банальной воды можно своими собственными руками приготовить вкусный и полезный напиток

Экологические продукты: правда или уловка производителя?
Во всем мире сегодня бурно развивается производство органических продуктов питания. В Европе только за последний год этот рынок вырос на 13%.

Авокадо, банан, клубника помогут активизировать работу мозга
Лондонская пресса опубликовала список продуктов питания, которые способны повышать эффективность работы головного мозга человека.

Полезны или вредны макароны
Люблю я макароны — пусть говорят: они меня погубят...

Ешьте макароны и... улыбайтесь!
«Люблю я макароны, хоть, говорят, они меня погубят...» — душевно напевал Андрей Макаревич песню на стихи Юлия Кима в одной из новогодних передач. Я тоже ее всегда напеваю, пополняя или проводя инвентаризацию запасов этого замечательного продукта

Пряности в борьбе за стройность
Считается, что ввиду своей распространённости и доступности пряности начали применяться для приготовления еды ещё раньше, чем соль. Анна Куновская – о традициях и культуре использования специй.

Какие продукты помогут снизить аппетит
Ученые установили, что некоторые продукты позволяют естественным образом снизить аппетит и избавиться от лишних килограммов.

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Ученые нашли такой продукт!
Фрукты и овощи во все времена считались очень полезными для организма. Помимо внесения разнообразия в наш ежедневный рацион они отличаются также и большой концентрацией ряда витаминов.

Узбекская кухня: что такое угра чучвара?
Обратимся сегодня к узбекской кухне. Как известно, в ней много вкусных блюд, и пусть загадочное название не испортит вам аппетит. Рецепт мучного блюда под названием угра чучвара взят с сайта kulina.ru.

Молоко по утрам поможет похудеть
Стакан обезжиренного молока решит проблемы с фигурой

Яблоки помогают вылечить сердце и похудеть
Яблоки могут не только помочь снизить уровень холестерина и лишний вес, но и избавить от визита к врачу. К таким выводам пришли ученые из Университета штата Флорида после того как провели эксперимент с участием 160 женщин в возрасте от 40 до 65 лет.

Топинамбур - друг диабетика. Пора откапываться!
Большинство садоводов его не любят и с ним борются, ведь топинамбур ведет себя как отъявленный сорняк!

Березовый сок
Вся правда о березовом соке…

Знакомимся с простоквашей
Звучит-то как: простокваша. Просто? А так ли просто?