Вкусно и полезно

ТОП-7 продуктов, которые ускоряют рост волос
Многие девушки мечтают о длинных красивых волосах, и для этого применяют многочисленные шампуни и маски. Однако помочь в этом может не только косметика, но и рацион питания.

Отказ от молока и молочных продуктов назвали опасным для жизни
Эксперты из Великобритании оценивают новый тренд отказываться от молока и молочных продуктов, как настораживающий и нездоровый. Они утверждают, что подобная диета может привести к очень печальным последствиям не только для здоровья, но и для жизни.

Названы малоизвестные полезные свойства креветок
Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания здоровья человека.

Какие весенние суперфуды помогут похудеть и ускорить обмен веществ
До открытия пляжного сезона остается все меньше времени.

От каких болезней защитят стопроцентные фруктовые соки
Стопроцентные фруктовые соки укрепляют защитные силы организма, уверены эксперты.

Апельсиновый сок укрепляет мозг пожилых людей
Ежедневное употребление апельсинового сока может помочь в улучшении работы мозга у пожилых людей. К такому выводу пришли английские ученые из Школы психологии при Университете Ридинга

Какие продукты помогут сохранить естественную красоту
Выглядеть моложе и лучше с помощью правильного рациона питания — гораздо более реальная перспектива, чем может показаться, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.uа

Врачи определили самый полезный вид десерта
Обычно полезной сладостью называют шоколад, но помимо него, как выяснилось, в рацион питания нужно обязательно включить мармелад. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, чье накопление приводит к развитию опухолей.

Среди продуктов питания нашли новые стимуляторы мозга
Сразу два исследования, проведенные японскими и американскими учеными, выявили полезный эффект еды на деятельность головного мозга. Ученые по-новому взглянули на то, как действуют на мозг мороженое и свекольный сок.

Три блюда, которые на самом деле полезны для здоровья
Новый опрос The New York Times совместно с Morning Consult позволил определить блюда, которые, вопреки распространенному мнению об их вредности, действительно полезны для здоровья.

Лучшие продукты для белоснежной улыбки
Специалисты по здоровому питанию составили список, лучших продуктов для белоснежной улыбки.

Эти витамины защитят от опасной болезни молочных желез
При фиброзно-кистозной болезни молочных желез консервативное лечение должно включать в себя длительный прием витаминов А, группы В, С, Е, РР, Р.

Три самых полезных для здоровья вида чая
Есть несколько видов чая, действие которых имеет успокоительный эффект, они дарят заряд бодрости и отличного позитивного настроения надолго. Самыми распространенными из них есть всего три вида такого напитка.

Такое лакомство налаживает работу сердечно-сосудистой системы
Регулярное употребление темного шоколада благотворно влияет на сосуды и налаживает работу всей сердечно-сосудистой системы, доказали научные сотрудники Калифорнийского университета (США).

Бананы лечат давление не хуже таблеток
Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день.