Польза любимейшей закуски многих людей - квашеной капусты Интересно, но закуска, любимая многими - квашеная капуста - во многом лучше для организма, чем свежая. Ведь благодаря процессу закваски, свежая капуста становится богатой витаминами и полезными соединениями.
Сливочное масло «вернули» в список полезных продуктов Сливочное масло в бутерброде или на поджаренном хлебе любят многие. Но вот уже долгое время этот продукт считался вредным из-за холестерина, что в нем содержится.
Какие продукты помогут защитить печень от рака? Рак печени стоит на третьем месте в списке самых распространенных причин смерти от онкологического заболевания. Как выяснили ученые из Шанхайского института рака, начиная с определенного возраста в рационе человека обязательно должны присутствовать продукты питания, богатые витамином Е — одним из лучших веществ с противораковым эффектом.
Стал известен список самых полезных продуктов для здоровья Решив внести свою лепту в споры о принципах оптимального питания и опросив полдюжины авторитетных специалистов-диетологов, предлагаем перечень пищевых продуктов, которые считаем самыми полезными продуктами для здоровья.
Чем полезны плоды долголетия Ещё в древние времена считалось, что употребление фиников способствует укреплению здоровья, восстанавливает силы и обеспечивает долгую жизнь.
Финики: 10 плюсов для здоровья человека Издревле финики считаются продуктом, обладающим целительными способностями. И вот 10 преимуществ для здоровья этих фруктов, которые доказаны наукой.
Кому полезно есть фасоль? Фасоль и другие бобовые, такие как горох и чечевица, очень полезны для сердца. Новое исследование показало, что в некоторым случаях эти продукты могут буквально спасти жизнь.
Диетологи советуют правильные продукты для зимы В это время года нужно особенно беречь себя от стрессов – ослабевший за зиму организм становится на исходе зимы слишком уязвимым. И речь не только о простудах и гриппах. Человеку в этот неустойчивый сезон грозит сезонное эмоциональное расстройство (СЭР). Сезонное эмоциональное расстройство – синдром нарушенного психологического здоровья, тоскливое состояние, почти депрессия.
Клюквенный сок полезнее красного вина — ученые Клюквенный сок защищает наше сердце от болезней, как выяснили ученые из Лондона. Они измерили уровень защитных свойств сока из клюквы и обнаружили, что этот напиток может снижать кровяное давление и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы.
