344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Вкусно и полезно
Еще раз об арахисе
Многие люди думают, что арахис – это орех, но это далеко не так. Арахис относится к классу масленичных культур и представляет собой растение невысокого роста, принадлежащее семейству бобовых, которое очень любит влажность и тепло.
Скорая помощь фигуре
Новогодние праздники остались позади, теперь самое время подойти к зеркалу и критически оценить последствия гастрономических радостей. Если лишняя пара сантиметров снова на месте, пора браться за работу и приводить себя в порядок. «Питер Инфо» собрал самые простые способы убрать лишние килограммы.
Полезные сладости
Жизнь без сладкого пресная и скучная. Но не секрет, что многие сладости – это пустые калории и даже вред. Как же быть?
Ответ единственный и однозначный: правильно выбирать!
«Правильные сладости» очень полезны как детям, так и взрослым сладкоежкам, к тому же если ими лакомиться в «правильное» время суток и соблюдать меру никакого вреда фигуре не будет. Какие же сладости полезны и чем именно?
Исследования: гранат избавит от голода и спасет от лишнего веса
Ученые провели эксперимент, в котором на протяжении трех недель участвовали 29 добровольцев
Диетологи пришли к выводу о том, что регулярное потребление граната позволяет избавить от чувства голода, так как усиливает чувство сытости, спасает от переедания, не позволяя набрать человеку лишний вес.
Что есть зимой, чтобы не болеть
Зимой наша иммунная система уязвима как никогда, а живых витаминов, кроме цитрусовых, не так уж много.
Но мы все-таки отыскали несколько важных и вполне доступных продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в холода.
Обнаружен эффективный способ лечения диабета
Ученые обнаружили средство, которое способно победить диабет. И это новый суперфрукт, названный продуктом 2013. Кактусовый фрукт, или как его еще называют, драконий фрукт, а иначе – питайя. Плод этот очень вкусный и полезный, но только не для его сборщиков в Южной Америке. На нем имеются шипы, которые сильно колются. Однако по своим вкусовым качествам фрукт просто великолепен. И не только на вкус. Плоды были тщательно изучены экспертами, и в них обнаружилось поразительное количество целебных свойств.
Ягода гранат помогает справиться со стрессом
Волшебная ягода гранат помогает справляться со стрессом. Особенно это актуально после новогодних каникул, когда россияне с трудом втягиваются в рабочий процесс.
Какао это не только вкусно, но и полезно Ученые из Китайской академии медицинских наук и Пекинского объединенного медицинского колледжа (Peking Union Medical College, Beijing, China), всерьез занялись изучением влияния «плохого» холестерина на организм человека.
Мягкое мороженое — десерт, появившийся сравнительно недавно, но уже завоевавший популярность не только в летние дни, но и круглогодично. В отличие от закаленного мороженного, которое производится на фабриках и холодильных комбинатах, мягкое мороженое не требует длительного процесса изготовления, и делается за считанные минуты прямо перед покупателем.
Шоколад в умеренных количествах поможет похудеть Как показали последние исследования, шоколад способен не только поднимать настроение и доставлять удовольствие. Регулярное употребление этого популярного лакомства поможет сохранить стройность вашей талии и даже сбросить лишние килограммы, утверждают ученые из Калифорнийского университета.
Полезные свойства овсяных хлопьев Овес, как и любая другая крупа, это сложный углевод. Именно поэтому кашу из овсяных хлопьев принято есть на завтрак. Клетчатка, содержащаяся в ней, даже в небольших количествах дат ощущение сытости, что способствует похуданию.
Каша дарует запас энергии на весь день, что способствует нормальному обмену веществ. Овсянка укрепляет зубы и кости, помимо прочего, является вкусным и полезным продуктом, пишет Ваш Айболит.
Морковь и здоровье Считается, яблоки - один из самых полезных продуктов. Ученые не раз доказывали, что яблоки способны заменить целую гору БАДов. Но теперь внимание специалистов переключилось на морковь, пишет MEDdaily.
