Вкусно и полезно

Людям нашего климатического пояса лучше лечиться яблоками
О пользе фруктов говорится везде и много. И о том, что употреблять их необходимо регулярно.

Сбросить лишний вес помогут сливы
ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО...

И будет вам не кисло
По организму гуляют свободные радикалы! «Великолепная четверка» избавит вас от этого вопиющего факта

Суперпродукты для женщин
Независимо от того, хочешь ли ты предупредить симптомы ПМС, защитить себя от рака или повысить энергетический тонус, прием в пищу правильных продуктов может существенно улучшить твое здоровье. Диетолог Кристин Бейли советует тебе, что купить…

Плод с характером
Вначале выясним, чем полезен арахис.

Шоколад помогает снизить вес
Регулярное потребление шоколада увеличивает шансы похудеть, к такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, передает NEWSru.co.il.

Три продукта марта
Бразильский‚ макадамия и пекан – орехи-экзоты не уступают классическим сортам ни во вкусе‚ ни с точки зрения пользы. Аргументы перед вами.

Овсянка укрепляет иммунитет
Особенно относительно венерических заболеванй - к такому выводу пришли медики из США

Изюм справляется с кариесом
Виноград считается ягодой, при этом изюм публика упорно называет сухофруктом. Путаница с терминами никогда не мешала любить и активно использовать изюм в кулинарии: его добавляют в напитки, выпечку, блюда из риса и мяса. Перед Пасхой мы снова вспоминаем об изюме, без которого редко обходятся пасхальные куличи

Диетические продукты
При энергосберегающей (низкокалорийной) диете очень важно выбрать продукты, которые обеспечат ваш организм максимумом питательных веществ и минимумом калорий. Предлагаем список некоторых из них.

Некоторые любят погорячее
Они не только вкусны и менее банальны, чем обычный чай, но еще и содержат множество витаминов, необходимых организму в холодное время года.

Помогает ли зеленый чай снизить вес?
Зеленый чай — один из самых популярных напитков. В продаже имеется бесконечное множество пищевых добавок и косметических средств с содержанием экстракта зеленого чая, которые, по словам торговцев, помогают людям сбросить лишний вес.

Овощи и фрукты делают женщин привлекательнее
Новое исследование ученых доказало, что употребление свежих овощей и фруктов в течение нескольких недель способно улучшить внешний вид и состояние кожи женщин.

Употребление ягод улучшает память
Ученые пришли к выводу, что употребление ягод улучшает работу мозга, сообщается в журнале "Сельскохозяйственная и пищевая химия" (Journal of Agricultural and Food Chemistry).

Чай с бергамотом способствует похудению
Итальянские специалисты под руководством Винченцо Молласа – профессора фармакологии – доказали, что чай с бергамотом способен блокировать возникновение жировых клеток, которые не нужны в нашем организме.