Вкусно и полезно

Имбирь разжигает страсть
Многие знают, что имбирь имеет замечательный вкус и запах. К счастью, применять этот чудо-корень можно гораздо шире, чем в кулинарии. Перед имбирем капитулируют многие недуги: от обыкновенной простуды, расстройства желудка и апатии до астмы, злокачественных опухолей и преждевременного старения.

Природное обезболивающее
Хорошим средством от спазматической боли может быть банан.

Фиолетовый картофель - друг гипертоников
Исследование ученых из Скрэнтонского университета в Пенсильвании (University of Scranton) показало, что всего 2 маленькие порции фиолетового картофеля в день способны снизить кровяное давление на 4%, не вызывая при этом полноты, пишет Medical Xpress.

Рецепт здоровья: коктейль из морепродуктов
Коктейль из морепродуктов не только обладает изысканным вкусом, но и очень полезен.

Какие деликатесы защищают сердце?
Если вы хотите, чтобы ваше сердце билось без перебоев – забудьте об устрицах и шампанском! Отдайте предпочтение черному шоколаду с красным вином: вино и шоколад содержат вещества, полезные для здоровья сердечнососудистой системы.

Этот сладкий запретный плод
Ева не удержалась однажды и надкусила наливное яблочко... Что за этим последовало — нам всем хорошо известно: до сих пор аукается.

Крупы как основа рациона питания
Крупы используются в питании давно. Когда-то каши украшали праздничные столы знатных людей. Они, поставляя в организм углеводы и растительные белки, наполняют его для полноценной работы минеральными веществами, среди которых железо, калий, фосфор и кальций.

Полезно ли молоко
– Пей молоко‚ а то не вырастешь! – так мамы говорят непослушным и капризным детям. И кстати‚ как ни странно они правы. Основная состав-ляющая молока – это кальций‚ а он‚ как известно‚ укрепляет кости. Помимо кальция молоко содержит фосфор‚ витамин D и магний.

Ну что за мука!
Печь пироги‚ готовить соусы‚ варить кисели и панировать котлеты можно не только с обычной мукой. Добавьте к ингредиентам любимых блюд рассыпчатый порошок из амаранта‚ черемухи‚ тыквенных семечек или нута — и привычный обед станет еще вкуснее и полезнее.

Здоровые продукты для сердца влюбленных
В преддверии дня Святого Валентина самое время подумать о здоровом сердце своего возлюбленного, да и своем тоже. В этот день сердца влюбленных бьются чаще. Но чтобы сохранить оба сердца здоровыми, сделайте выбор в пользу полезных продуктов.

Лангусты с мёдом.И вкусно и полезно!
Еда может быть либо вкусной, либо полезной - это я усвоила еще с раннего детства.

Получи комплимент от шеф-повара "Густо Итальяно"!
Скажи пароль по-итальянски и получи десерт от шеф-повара в подарок. От обладателя мишленовского диплома!

Цельнозерновой хлеб поможет избежать серьезных заболеваний
Все чаще на столах жителей Ставрополья стали появляться хлебобулочные продукты, приготовленные из муки грубого помола.

5 главных овощей для здоровья зимой
От простуды, давления, упадка сил и лишних кило!

Царское лакомство: великолепная семга
Потрясающе вкусная семга!.. Любимая рыба русских царей.