Живи вкусно, живи легко - 👉 Новый весенний салатик стройности и красоты

👉 Новый весенний салатик стройности и красоты

👉 Новый весенний салатик стройности и красоты

Привет!

Благословенные времена для стройнеющих начинаются - обилие свежих овощей, фруктов и ягод с поздней весны до поздней осени не оставляет вам аргументов для отговорок.

Стройнеть сейчас - самое время! И именно поэтому сегодня я подкину вам новый  рецепт вкусного и очень стройного салатика :) Найдете его в этом письме.

И даже если этот рецепт вам не понравится, приготовьте салат по-своему. Сегодня!!!

💡Ведь если бы я составляла список того, что быстрее всего делает нас толще, то в первую тройку включила обязательно болезнь

"аХудетьяБудуЗавтра"

Именно так называется эта зараза и заражены ей 99 процентов из тех, кто мечтает похудеть.

Лекарство от этой болезни здесь: https://buksir.tb.ru/

Как действует эта болезнь? Очень просто.

Каждый вечер начинается с мечты: "Завтра я начну худеть обязательно, так больше жить нельзя, пора брать себя в руки".

"А пока я не начала, доем-ка я упаковку мороженного , пожалуй, пожарю на ужин картошечку - когда еще смогу ее поесть!"

И так - день за днем, килограмм за килограммом.

Как болезнь излечить или перевести ее в стадию ремиссии?

​​​​​​👉Начинать стройнеть надо не завтра и не с понедельника, а ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

Для этого, к примеру,   отложите с тарелки явно лишнее и вместо двух конфеток к чаю взяв половинку одной.

А еще  -  добавку и праздник живота после ужина замените прогулкой.

 + вам на помощь придет (коли вы пожелаете помощи) еще и Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб

Успейте зацепиться здесь: https://buksir.tb.ru/

Напомню: в личном кабинете, доступ в который вы получите сразу после регистрации (хоть прямо сейчас) вы найдете еще и  очень полезный документ

Специальный список (всего одна, и очень важная страничка) - 6 приемов для первого быстрого минуса на весах 

Начните применять эти простые приемы уже сегодня - и к лету вы избавитесь от 2-5 килограммов (в зависимости от вашего нынешнего веса).

Будем действовать вместе!

Итак, ловите рецепт  отличного весеннего салатика:

Салат из свеклы и шпината (или ботвы редиски)

Понадобится: отварная свекла, пучок шпината или ботвы редиски, несколько побегов черемши или молодой чеснок,  2 ст. ложки оливкового или другого растительного масло, 100 г греческого йогурта, зелень (мята, зеленый лук), соль,перец, сушеный орегано.

Мелко нарезанную черемшу или чеснок обжарить слегка с 2 ст. ложками масла. Переложить в большую миску. Взбейте с йогуртом, свежей мятой, зеленым луком, солью и перцем.

Свеклу очистить и нарезать соломкой. Добавьте в миску вместе со шпинатом (ботвой) также тонко нарезанными и перемешайте с заправкой. при подаче посыпьте орегано или смесью трав. Можно добавить обжаренный кунжут.



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!