Удивительно Света блинчики пекла. Она училась двумя курсами младше и была моей напарницей в одном из стройотрядовских рейсов на фирменном поезде «Байкал».
На завтрак она наводила тесто буквально на 2-3 блинчика!
Как думаете, сколько реально сбросите за неделю, когда наведете элементарный порядок в вашем питании?
Не сядете на диету, а именно наведете элементарный порядок? Такой, что вы даже проголодаться толком не успеете, а легкость при этом почувствуете!
Когда муж жалуется, что я ему замечания делаю, говорю в шутку: «работа у меня такая». На то и жена, чтобы пилить.
Хоть и понимаю: пустая эта работа. И даже вредная. Поэтому в 8 из 10 случаев удается вовремя язык прикусить.
«Меня зовут Людмила, 53 года, Ростов-на-Дону.
Главное к чему стремлюсь сейчас в плане здоровья - сохранение бодрости, энергичности и физической формы. Насмотрелась на неходячую свекровь и стремительно теряющую силы маму. Поэтому очень боюсь повторения этого в своей жизни.
Яблоки любите? Я их фанатка! В детстве и юности могла 1-2 кг за день умолотить. Легко.
А однажды кучу народу рассмешила (кстати, с 1 апреля!).
Ловите букет фиалок - они распустились у меня во дворе.
Пусть вас согреют, если за окном еще холодно. Тепло близко 😘
Почти каждый месяц напоминаю вам про самые простые и доступные способы разогнать обмен веществ.
Полный список из 12+5 способов вы найдете на странице регистрации на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Да, знаю, очень хочется быстро. Сама много раз попадала в эту ловушку. Еще в студенчестве каждое лето, пока работала в студотряде проводников, худела на 13-15 кг.
Метод был такой.
Готово! Апрельский похудательный Буксир стартовал!
А вчера я выложила на секретном блоге апрельского нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба мои ЦУ на апрель и подробный разбор похудательной схемы питания.
Знаете, что съедал на завтрак знаменитый американскй пловец Майкл Фелпс, когда активно тренировался и выступал?
Утром котика сфоткала, когда возвращалась домой с проходки. Чем-то она (или он?) меня зацепила.
Только прикол не в этом.
Позвонила вам подруга и предложила устроить девичник. Со всеми вытекающими. А вы только худеть собрались...
Или коллеги предложили сабантуй устроить...
Что приготовить для дружеских посиделок, чтобы и вкусно, и необычно + фигуре и здоровью на пользу?