Вкусно и полезно
Результаты масштабного исследования, проведенного международной группой ученых, опубликованы в журнале EuropeanJournal of Nutrition.
Читать дальше
Ученые считают, что любой фрукт, относящийся к категории цитрусовых, способен предотвратить «старческие» заболевания.
Читать дальше
Ученые из США выяснили, что киви является идеальным фруктом благодаря уникальному балансу калорий. По информации от специалистов, он является диетическим и способствует выведению из организма шлаков.
Читать дальше
Ученые настоятельно рекомендуют есть больше фруктов и овощей: они улучшают не только здоровье, но и самоощущение.
Читать дальше
European Journal of Nutrition опубликовал результаты масштабного исследования, в ходе которого ученые убедились: люди, регулярно употребляющие разные виды орехов, гораздо лучше защищены от риска набрать лишний вес, чем те, кто их вообще не ест. В частности, наблюдаемые участники проекта употребляли такие орехи как миндаль, фисташки, арахис, фундук и грецкие.
Читать дальше
Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. В перечень этих продуктов вошли сезонные овощи.
Читать дальше
Серия экспериментов американских исследователей завершилась их вердиктом о том, что компоненты помидоров защищают печень и мозг человека от связанных с употреблением алкоголя повреждений. В частности, мощный защитный потенциал ученые обнаружили в томатном порошке.
Читать дальше
Как оказалось, шоколад способен на многое.
Читать дальше
Огурцы считаются самыми известными из всех овощей. Ученые раскрыли несколько полезных свойств огурцов, которые должны заставить людей кушать их в большом количестве ежедневно.
Читать дальше
Чтобы быть обладательницей красивого живота, необходимо заниматься спортом, стараться следить за питанием, а также обязательно включить в рацион следующие продукты.
Читать дальше
Ученые из Университета Кингстона в Великобритании назвали самый полезной фрукт осени. Специалисты утверждают, что даже кожура этого фрукта обладает целебными свойствами.
Читать дальше
Арбуз — это источник всех важных питательных веществ, из которых главными из них являются ликопин, витамин А, цитруллин и витамин С.
Читать дальше
Также эти продукты защищают от возникновения хронических заболеваний.
Читать дальше
Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального давления, по их словам, являются продукты, содержащие много калия и магния.
Читать дальше
Статьи 121 - 135 из 1641
Начало | Пред. | 7 8 9 10 11 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
