Кто-бы мог подумать, что светская львица Ксения Собчак поддерживает форму не в элитном фитнес-клубе, а в обычном лесу.
Недавно об этом рассказала одна из подруг Собчак Ника Белоцерковская. Оказывается, Ксения гуляет с лыжными палками в лесу для того, чтобы дать нагрузку не только ногам, но и рукам.
Простые граждане, живущие неподалеку от того леса, говорят, пугаются, когда видят в лесу девушку, похожую на Собчак, да еще и с двумя палками в руках.
«Любимая мною Ксения, находящаяся сейчас в невероятной физической форме (53кг при 174) — между прочим, каждый день (!) 2 часа гуляет в лесу, — рассказала сайту mignews.com подруга Собчак Ника Белоцерковская. — Да еще и с лыжными палками (работают мышцы рук).
А после делает "выпады" 600 раз, по триста на каждую ногу. Ага. У нее самая тугая задница из всех задниц, что я знаю. По крайней мере, пендаля я бы ей дать не рискнула. Очень смешно рассказывает, как испуганно отпрыгивают от нее люди в лесу, ее узнавшие».
Источник: www.kleo.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |