👉 История Ирины: с какой фразы начались ее минус 38 кг

Без лишних предисловий. В этих записях - история Ирины, одной из постоянных участниц БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба

Только одно объяснение для  тех, кто ни разу на Буксире не был.  Каждый месяц мы начинаем с представления (сугубо добровольного :). Мы же одна команда - здорово видеть и понимать кто помогает тебе на твоем пути к стройности.  

Вот из этих представлений Ирина и написала свою историю :)

Ирина: 03.02.2021
Мне стало интересно – какое у меня было «приветствие» в самом начале моего появления на Буксире, а было это в мае 2019 года.
Не поленилась, специально разыскала….

Итак, май 2019 года.

Я - новичок среди Вас. Зовут меня Ирина, мне 44 года. Живу в Крыму. Рост 152 см, вес на данный момент 77 кг.
Таскаю на себе 22 лишних кг. Надоело, надо что-то делать с этим!

Сказать, что всё так плохо - не могу... Изначально мой максимальный вес был 94 кг (это при моём-то росте!!!), постепенно-постепенно стала с этим бороться, главным образом, увеличивая физическую активность - ходьба и бег на беговой дорожке, гимнастика (дома.... чтобы никто не видел...), езда на велосипеде на пару с сыном.

И вот на данный момент вес встал на 77 кг и не хочет уменьшаться дальше....

Вот поэтому я здесь с Вами, зацепилась за буксир Людмилы и надеюсь на перемены.

Но! Как сказала Ольга Савельева, писатель и популярный блогер - "Как можно рассчитывать на результат, если ты не вложил в него ничего, кроме ожидания?" Или , как говорится, под лежачий камень вода не течет.... Я хочу меняться, хочу работать над своими вредными привычками и в итоге стать стройной и красивой!
*******************************************************************************************

Июнь 2019 года

Меня зовут Ирина, мне 44 года, живу в Крыму. На буксире с мая 2019 года, т.е. всего месяц....При моём росте 152 см у меня 20, как минимум, лишних кг. Было и больше.... 

По себе хочу сказать, что очень важна мотивация, тогда и силы, и время, и возможности заниматься собой найдутся. Главное любить себя и не бояться перемен, потому что ВСЕ перемены только к лучшему!
Июнь для меня будет исправлением ошибок, допущенных в мае.

*****************************************************************************************
 

Февраль 2021

Дааааа, столько «воды утекло» за это время…. Я изменилась.

Во-первых, похудела еще на 16,7 кг.

Во-вторых, цифра 10000 шагов уже не вызывает у меня такой паники и протеста.

С чем согласна – и тогда, и теперь?
1. "Как можно рассчитывать на результат, если ты не вложил в него ничего, кроме ожидания?"
2. Главное любить себя и не бояться перемен, потому что ВСЕ перемены только к лучшему!
 

Клуб, который и вас отбуксирует к переменам здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir