🍲🍴Анна Нетребко раскрыла свой секрет приготовления идеальных тефтелей
🍲🍴Анна Нетребко раскрыла свой секрет приготовления идеальных тефтелей
Вот главная фишка: стручковая зеленая фасоль придаёт обычным тефтелям небывалый вкус.
Своими фирменными рецептами оперная дива, Анна Нетребко часто делится в Instagram.
На этот раз Анна Нетребко рассказала, как готовит мясные тефтели со стручковой фасолью.
Тефтели с зеленой фасолью от Анны Нетребко
Понадобится: свиной и говяжий фарш, лук, петрушка, специи, яйцо куриное, чеснок, стручковая фасоль, томатный соус или свежие помидоры, морковь, соль, сметана, зелень.
Способ приготовления: свиной и говяжий фарш, лук, петрушку, свежее яйцо и специи (любые) все смешать и сделать шарики.
Поджарить их отдельно, чуть-чуть.
На другой сковороде поджарить зеленую фасоль с чесноком(1-2минуты), потом добавить тефтели, залить все томатным соусом (или свежими протертыми томатами), добавить соль, специи и морковь и тушить еще минут 10, не больше.
Можно добавить ложку сметаны.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
