Живи вкусно, живи легко - 👉 Как за 14 дней перезагрузиться и скинуть 2-5 кг?

👉 Как за 14 дней перезагрузиться и скинуть 2-5 кг?

👉 Как за 14 дней перезагрузиться и скинуть 2-5 кг?


Кому не хочется, чтобы все предельно просто было.

Нажал на кнопочку, очистился "от тараканов", перезагрузил систему - и ты новый человек. Сильный, смелый, умелый

И стройный, само собой

У меня как-то была такая перезагрузка, которая ровно 14 дней продолжалась.

И прямо "по ходу пьесы" я все записывала и получился специальный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты.

Этот отчет получают все участники Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, которые успеют!!!

Как и другие очень важные и полезные подарки (перечень подарков - на странице регистрации). Эти файлы вы получите сразу после регистрации, еще до начала июля!

Занимайте ваше место, получайте заряд легкости и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И вот вопрос, который мне задали после прочтения этого отчета:

"Прочитала "14 дней. Перезагрузка". Мои порции и рацион намного превышают Ваш, а стремлюсь к тем же 57-59 кг. То, что вы кушаете на завтрак мне только "понюхать". Видимо, у меня растянут желудок? Как долго придётся сокращать желудок?"

Вопрос, конечно, интересный :)

Действительно, наш желудок привыкает к определенным объемам пищи и может растягиваться в разы. Но точно так же он может и уменьшаться, подстраиваясь под то количество еды, которое в него попадает. Поэтому любой процесс похудения начинается с ПОСТЕПЕННОГО уменьшения ваших порций.

И если вы только начинаете, первые отвесы будут скорее всего уже в первую неделю. Даже при незначительном уменьшении порций и главное - при существенном ограничении сладостей-жирностей. Почти прежним размер порций сохраняем за счет овощей!

Важно!!! Резко уменьшать порции нельзя - сильный голод просто не даст вам продержаться дольше 1-2 дней.

Сколько времени уйдет на сокращение желудка?

Точно никто не знает. У каждого это индивидуально и зависит от исходной точки. И самое разумное - просто начать действовать, не дожидаясь, пока у вас будут ответы на все вопросы.

Должны ли ваши порции быть именно такими как у меня? Вовсе не обязательно. Если вы моложе меня и ведете активный образ жизни, то ваши порции могут быть существенно больше.

Кстати, Мария К., одна из "выпускниц" Буксира, упомянула, что именно мой отчет "14 дней - перезагрузка" на многое открыл ей глаза и помог сдвинуть ее вес с мертвой точки).

Начинайте и вы свою перезагрузку. Сейчас!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир в июле здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!