Живи вкусно, живи легко - 👉 Иммунитет против ковида и против переедания: испытания прошли успешно

👉 Иммунитет против ковида и против переедания: испытания прошли успешно

👉 Иммунитет против ковида и против переедания: испытания прошли успешно


Сразу два испытания моей устойчивости к вирусам и стрессам приключились у меня  за одну неделю.

Вот что я написала в прошлую пятницу на блоге БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба 

Я действительно творила великие дела - например, подготовила все для нашей с вами Недели-интенсива с погружением в методику естественного похудения.

А подруга успела только компот сварить и на зиму его закрутить.

 На следующий день она уже заболела, нюх потеряла а потом и подтверждение пришло - ковид.

А мы ведь как и положено - при встрече расцеловались, вместе минут 40 гуляли, а потом еще и позавтракали.

Неделя прошла, чувствую себя отлично. Значит иммунитет после болезни в мае еще прекрасно действует. Ура!

👉 Второе испытание в эти дни проходит мой иммунитет против переедания.

Этот иммунитет я удачно восстановила и укрепила минувшим летом. Сейчас даже не помню, когда я последний раз реально переела. И вот - новое испытание.

Не буду в даваться в личные подробности. Скажу только, что стрессовая ситуация у меня в эти дни - мама не горюй. 

Еще недавно это неминуемо привело бы к самом простому варианту "антистресса" -  пялиться в экран и чего-нибудь бесконечно жевать.  Затем по этому поводу расстраиваться, несколько дней нормально питаться, а потом - опять 25.

Как сейчас?

Не скажу, что совсем нет мыслей о еде. В самый пиковый момент, когда "колбасит" от негативных эмоций,  они есть. Но довольно вялые. 

И совсем эти мысли растворяются в пространстве  после использовани одного классного приема. Раньше я его никогда не использовала. Даже не помню, как я его нащупала. Зато работает очень здорово!

Обещаю: в первый же день Недели-Интенсива с погружением в методику естественного похудения я про этот прием расскажу. Если вдруг забуду - вы уж мне напомните! 

👉 Чтобы точно узнать и про этот прием, и про все 3 ключевые навыка-привычки естественного похудения, успейте стать участником нашей Недели Интенсива. Первое  задание (вместе с описанием приема, про который только что  рассказала) отправлю на почту уже в воскресенье вечером.

Блог недели-Интенсива (до вечера воскресенья вход свободный) здесь: https://vkusno-legko.com/blog/index.php?page=blog&blog=stroino

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!