Живи вкусно, живи легко - 😉👉Изящный салатик с гормонами радости от Марины Кравец.

😉👉Изящный салатик с гормонами радости от Марины Кравец.

😉👉Изящный салатик с гормонами радости от Марины Кравец.

В праздники хочется небанальных блюд, которые не только удивят, но и насытят.

А еще будут просты в приготовлении. И легки для фигурки! ;)

Салат из индейки от Марины Кравец

Вам понадобится: одно филе индейки, по паре веточек розмарина и тимьяна, рукколу, 50 гр кедровых орешков, 1 ч.л оливкового масла, соль по вкусу.

Выкладываем на фольгу филе малое индейки, солим, добавляем оливковое масло и розмарин с тимьяном.

Плотно заворачиваем и запекаем 40 мин на температуре 180 градусов.

Готовое и подостывшее филе нарезаем ломтиками», — объяснила звезда.

Для соуса нужно вместе смешать до однородной массы: по 1 ст.л меда, дижонской горчицы и бальзамического уксуса, 2 ст.л кунжутного масла, 1 ч.л вустерского соуса, 30 мл соевого соуса и половинку лимона.

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

+ подборки начинок и соусов к блинам!

Получить свою копию сейчас


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!