Живи вкусно, живи легко - 🍰👌Вкусный рулет без муки и яиц от Татьяны Бурхуновой

🍰👌Вкусный рулет без муки и яиц от Татьяны Бурхуновой

🍰👌Вкусный рулет без муки и яиц от Татьяны Бурхуновой

Жена юмориста Евгения Петросяна рассказала подписчикам, чем балует свою семью в праздники. Татьяна Брухунова готовит простой и изысканный десерт.

Десерт от Татьяны

Вам понадобится: печенье – 350 граммов, два банана, две столовые ложки какао, творог 5% жирности – 450 граммов, 2-3 столовые ложки меда, мандарины.

Готовим: печенье необходимо будет измельчить в мелкую крошку. Я сделала это при помощи блендера. Можно измельчить скалкой. Я не стала перетирать печенье в муку. Захотела оставить небольшие кусочки.

Бананы необходимо измельчить в блендере до пюре. Можно банан заменить фруктовым пюре. А теперь добавьте банановое пюре в печенье, всыпьте две столовые ложки какао и перемешайте до однородного состояния.

Для крема в творог добавьте мед и при помощи погружного блендера доведите до однородного состояния.

На лист пергаментной бумаги выложите полученную массу из печенья, накройте вторым листом бумаги и раскатайте в пласт толщиной примерно один сантиметр. Выровняйте края так, чтобы получился прямоугольник.

Смажьте кремом, положите в ряд очищенные мандаринки, их можно заменить на банан или ягоды. Теперь аккуратно сверните рулет и уберите в холодильник минут на пятнадцать, чтобы крем застыл.

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

+ подборки начинок и соусов к блинам!

Получить свою копию сейчас


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!