344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Вкусно и полезно
Наследственную полноту предотвратит оливковое масло Специалисты из Испании обнаружили уникальные свойства оливкового масла в борьбе с наследственной полнотой. При употреблении этого продукта в сочетании со здоровой пищей человек может сохранить форму.
Фрукты и овощи делают женщин более привлекательными для мужчин Специалисты из Университета Сент-Эндрюс в Шотландии призывают забыть про дорогой макияж и косметические чудо-средства, так как секрет популярности у противоположного пола может заключаться в употреблении зелени. Ученые обнаружили, что женщины, которые потребляют больше фруктов и овощей, имеют более здоровую и привлекательную кожу, чем те, кто не ест зеленые продукты.
Названы добавки к чаю, укрепляющие здоровье Некоторые продукты или травы, добавленные в чай, не только изменят его вкус и сделают его необычайно ароматным и приятным, но и будут полезны вашему здоровью.
Клетчатка подавляет аппетит Продукты распада пищевых волокон в кишечнике напрямую действуют на «центры чревоугодничества» в мозге, подавляя желание съесть что-нибудь ещё.
5 полезных перекусов Печенье, выпечка и чипсы, которыми чаще всего перекусывают в офисе, не приносят нашему организму ничего полезного. А недополученные питательные вещества обычно выливаются в сытный ужин, лишние килограммы и ожирение.
Медовые тайны Мёд - самый древний подсластитель, который известен человеку испокон веков. Натуральный продукт, мёд вырабатывается пчелами из нектара цветов. Ценные свойства нектара подметили еще в Древней Греции, именно он дарил по легендам бессмертие многочисленным богам. Мёд символизирует все хорошее и приятное в жизни, недаром появилось название "медовый месяц", а в английском языке широко распространено обращение к любимым honey. Мёд любим за свой аромат и облегчающий эффект при простудах, но помимо этого у него есть множество других преимуществ перед обычным сахаром.
Медики посоветовали худеть с помощью помидоров Исследователи в Лондоне нашли эффективный ключ к похудению в обычных помидорах. Осуществленная ими серия экспериментов показала, что их употребление помогает человеку сократить объем употребляемых калорий и лучше контролировать аппетит.
Черешневый сок лечит и омолаживает В сезон черешни медики рекомендуют готовить и употреблять, при отсутствии противопоказаний, больше черешневого сока. Сок черешни обладает ценными лечебными свойствами, а также богат омолаживающими компонентами.
10 продуктов из супермаркета, которые нужны вам каждый день Начиная от белокочанной с цветной и заканчивая брокколи с брюссельской, каждый представитель семейства крестоцветных содержит сульфорафан – ключевой компонент в удалении токсинов из организма.
Куриные яйца снижают риск развития диабета второго типа Ведущие исследователи из Университета Восточной Финляндии пришли к выводу, что использование яиц в рационе питания человека помогает снижать риск развития сахарного диабета второго типа.
Употребление сыра защищает от сердечно-сосудистых заболеваний Эксперты из Орхусского университета в Дании попытались выяснить, почему во Франции наблюдаются низкие уровни сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на регулярное употребление французами продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Большинство объяснений фокусируются на вине и образе жизни, но теперь ученые говорят, что ключевая роль может принадлежать другому французскому продукту – сыру.
Ученые проверили утверждаемую пользу каш Правда ли, что каши в действительности полезны так, как это преподносят некоторые врачи? Ученым уже не раз приходилось опровергать утверждаемую пользу тех или иных продуктов для здоровья человека – на этот раз эксперты решили удостовериться в позитивном эффекте от употребления каш.
