Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Отбелить зубы можно с помощью сыра, шоколада и клубники

Медики утверждают, что если кушать на завтрак темный шоколад, клубнику и сыр, то можно сделать свою улыбку белоснежной, а дыхание свежим.

Специалисты настаивают на необходимости выбора для отбеливания зубов именно темного шоколада, поскольку в его состав входит порошок с горьким вкусом под названием теобромин. Этот целебный порошок способствует укреплению зубной эмали, таким образом, она становится более устойчивой к внешним агрессивным факторам. Стоит отметить, что другие виды шоколада таким свойством не обладают, поскольку молоко и сахар, которые входят в их состав, провоцируют образованию в полости рта неприятного запаха.

Что касается клубники, то она благодаря своим целебным свойствам, удаляет пятна с поверхности зубов. Сыр, попадая в рот, понижает уровень кислотности в полости рта, а значит, препятствует изменению цвета зубной эмали. Как известно в состав сыра входит достаточное количество кальция, который является своеобразным строительным материалом зубов и способствует улучшению их здоровья.

Источник healthvesti.com