Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



📌👉 Чтобы идеально выглядеть, Валерия выбирает такой рацион
Вам приходилось в срочном порядке худеть из-за критической цифры на весах или из-за предстоящего вскорости важного события? И как вы это делали? Да, я не сторонник жестких диет. Однако, есть способы ускорить уход лишних кг и без голодовки. Интересно, как это это делают те, для кого внешность - один из главных рабочих инструментов? Выясним это в ходе специального мини-марафона «Эффективные способы экспресс-похудения и омоложения от звезд»!
Читать дальше

👉🔥 Особые белки, сжигающие жир
👉🔥 Особые белки, сжигающие жир
Замечали, что после некоторых даже калорийных продуктов вес может падать, а после некоторых вы обнаруживаете лишний кг за сутки? А можно ли есть вкусности, стабильно худеть, чувствовать небывалый прилив энергии, противостоять стрессу и старению, да еще и укреплять мышечную массу без физнагрузки! Чудо? Почти :) Все дело в содержащихся в продуктах веществах, помогающих жиросжиганию. Один из таких природных компонентов - белок сиртуин, который содержится в некоторых лакомствах.
Читать дальше

5
5
рр
Читать дальше

🍕 Про чудо-запеканку из кабачка и  колебания веса
🍕 Про чудо-запеканку из кабачка и колебания веса
Думаете, что такого вкусного и не слушком калорийного приготовить сегодня? Ниже найдете отличный вариант запеканки из кабачка. Им как-то поделилась а Марина и Новочеркасска, участница БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба - на нашем закрытом блоге. Кстати, завтра уже завершается регистрация на августовский Буксир, и все, кто уже на борту, приступили к выполнению первых похудательных заданий.
Читать дальше

👉🏻 4️⃣ крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!
👉🏻 4️⃣ крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!
Если вы заметили, есть у меня такая слабость - люблю напоминать вам про самые важные вещи. Потому что по себе знаю - за деревьями леса не увидать - это раз плюнуть. Закопаешься в каких-то бессмысленных мелочах, а о главном забудешь. А потом удивляешься - и почему это не худеется? Сегодня я вам сразу про две главные вещи напомню. А начну с третьей :)
Читать дальше

🍗🍴 Димлама от Анны Шатиловой на стройный лад
🍗🍴 Димлама от Анны Шатиловой на стройный лад
Сегодня нам предстоит приготовить блюдо с весьма необычайным названием! Запомнится оно также своим потрясающим вкусом и незамысловатым способом приготовления.
Читать дальше

👉🏻Уже в эфире! Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет
👉🏻Уже в эфире! Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет
Если вы все-таки пропустили начало, еще не поздно успеть посмотреть мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли» В момент отправки письма - мы в эфире. А после его окончания запись еще некоторое время будет доступна на странице прямого эфира.
Читать дальше

🍧👉Легкий  нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!
🍧👉Легкий нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!
Вы идете завтра на  мастер-класс? 31 июля, с 19:00 мск в прямом эфире - мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли»
Читать дальше

🔥 Всего 1 условие, которого вполне достаточно для похудения!
🔥 Всего 1 условие, которого вполне достаточно для похудения!
Сначала напоминание, потом к теме письма. Похудательная онлайн перезагрузка "Разбуди свою стройность за 5 дней" с бесплатным доступом продолжается и в пятницу мы встречаемся. 👉🏻 31 июля, с 19:00 мск в прямом эфире - мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли»
Читать дальше

💡 ⁉Что делать при резкой прибавке веса?
💡 ⁉Что делать при резкой прибавке веса?
Пока вы решаетесь, у нас уже второй день бесплатной похудательной перезагрузки "Разбуди свою стройность за 5 дней" А теперь скажите - случалось вам ни с того, ни с сего, увидеть на весах прибавку буквально за один день плюс 1, а то и плюс 2 кг?
Читать дальше

😩3️⃣ признака прОвального подхода к похудению
😩3️⃣ признака прОвального подхода к похудению
«Готовы ли вы к тому, что для надежного похудения нужны реальные перемены в вашем образе жизни?». Это один из вопросов, который я задала сегодня участникам бесплатной похудательной перезагрузки "Разбуди свою стройность за 5 дней" Посмотрите один из ответов (внимание пункт 3);
Читать дальше

💪 👌Мотивация + 3️⃣  шага для запуска жиросжигания!
💪 👌Мотивация + 3️⃣ шага для запуска жиросжигания!
Да-да, уже завтра, 27 июля стартует наша открытая (бесплатная) похудательная перезагрузка "Разбуди свою стройность за 5 дней" Доступ на страницы с уроками, заданиями и обсуждениями будет только у тех, кто в списке участников!
Читать дальше

🐟 🍴Вкусная скумбрия с зеленью от Татьяны Веденеевой
🐟 🍴Вкусная скумбрия с зеленью от Татьяны Веденеевой
Очень вкусно, полезно и… рыбно ;)
Ух, сколько полезных свойств в скумбрии, в этой удалой и вкусной рыбке!
Читать дальше

💡 ⁉Чем мерить порции, чтобы похудеть?
💡 ⁉Чем мерить порции, чтобы похудеть?
Свою стройность с понедельника будете с нами будить?
Тогда успейте зарегистрироваться на открытую онлайн-перезагрузку "Разбуди свою стройность за 5 дней"
Для регистрации достаточно сообщить свой e-mail
Читать дальше

💡👉 5️⃣ продуктов, без которых после 40-ка похудеть сложнее
💡👉 5️⃣ продуктов, без которых после 40-ка похудеть сложнее
Если пропустили: "Разбуди свою стройность за 5 дней". Дальше. Замечали, что с каждым годом избавляться даже от пары-тройки нагулянных кг становится сложнее? Прилипнут к тебе, как банный лист к одному месту, и ни с места. Снижать калорийность конечно важно, только не всегда этого достаточно. ЧТО на вашей тарелке тоже имеет значение. И еще какое!
Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 5152
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все