Есть, наверное, прекрасные плато на нашей планете, но это точно не эффект плато в похудении! :)
Не будем плакать. Прежде всего, напомню: остановки в потере веса неизбежны и даже необходимы, поэтому относитесь к этому как к должному и не расстраивайтесь. Ваш организм не машина - он не будет функционировать тютелька в тютельку по вашему плану.
Вот и настал завершающий день нашего реалити-шоу "Бьем баклуши и стройнеем".
Здесь вы увидите все, что было на странице в fb, начиная с 10.00
Если пропустили предыдущие дни, ловите ссылки!
Я тут несколько дней тащилась от чУдного десерта, рецептом которого поделилась на Буксире Наталья из Харькова.
Как удав от пачки дуста :) Сделала сразу несколько маленьких порций, и на полдник с кофе - за милую душу!
Удивительное дело - вчера, не сговариваясь, сразу несколько человек из нашего похудательного клуба решили отпраздновать первомай (а Марина - еще и день рождения) рыбными блюдами. Хотя, что тут удивительного. Мы-то знаем, что рыба - это вкусно, рыба - это полезно, рыба - это похудательно!n И треска (именно о ней сегодня речь) - как раз из этой оперы. Она называется "тощей" рыбой из-за своей маложирности. А белка в ней - завались!