😮  Мой муж решил похудеть

😮  Мой муж решил похудеть

Привет, мои хорошие!

Впервые в жизни. Серьезно. Смотрит на себя в зеркало, трогает живот, тянет футболку: "Что-то все впритык...".

А потом выдаёт: "Мне надо похудеть!"

Ну, надо так надо. На фото в газете он, конечно, изящно прикрыл животик. А на деле  - талия больше безопасного максимума, штаны застегиваются с боем – точно пора.

И тут у него посыпались вопросы:

– После 18:00 же есть нельзя?
– А мясо можно?
– А халву? 🤯

Слушаю и понимаю: в голове – чистая каша из мифов о похудении. Кто это все в него загрузил?!

Рассказала ему коротенько основы. Те самые, что в моём бесплатном мини-курсе "7 уроков стройности". Без диет, без подсчёта калорий, без запретов.

Саша приступил. Пара недель – минус 2 кг.

Без страданий, без голода, без выбрасывания любимой еды из рациона.

Все удивляется - и зачем я раньше столько ел?  

📌 А вы, кстати, помните основы похудения без диет? Или уже подзабыли?

Если есть надобность - легко освежить в памяти.

Помогут уроки того самого мини-курса  «7 уроков стройности» 
(Напомню, он бесплатный 😉)

Здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/7urokov

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: