Привет, стройная моя красавица! 

Я вижу вас именно такой и вы скоро увидите  

Неважно, сколько сейчас в вас килограммов - тютелька в тютельку или лишнее на бочках...

  Если вы твердо решили завязать с диетами, таблетками и прочей чепухой, которая тратит ваше время и здоровье почем зря...

  Если вы  по-настоящему (а не только на словах) мечтаете быть стройной и здоровой 

Вы точно попали по адресу. 

Потому что я сама прошла ни один круг ада в попытках похудеть (начала с 12 лет!).  И мне это удалось - без голода, без таблеток.

Похудела на 22 кг и уже больше 10 лет остаюсь в отличной форме. И умею делиться своим опытом так, что "заразившиеся стройностью" тоже избавляются от 5, 10, 20 и даже больше килограммов.

Что делать вам прямо сейчас?

Перво-наперво, стоит перестать думать о своих лишних килограммах денно и нощно. Не позвольте им отравить вашу жизнь! Ведь она, на самом деле, прекрасна!

Если мы будем делать все, что в наших силах, чтобы быть здоровыми и счастливыми, никаких специальных мероприятий для расставания с лишним весом и не понадобится. Он сам уйдет и не оставит обратного адреса  

Что для этого нужно? 

Да всего ничего. Вкусно и в меру есть, как можно больше быть в движении (даже когда сидишь!), и радоваться жизни.

А мой блог,  мои письма к вам, специальные тренинги и Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб, помогут держать руку на пульсе и всегда быть в курсе всего самого интересного и эффективного. Того, что поможет нам с вами всегда быть в форме.

 Чтобы всегда оставаться со мной на связи и каждый день получать мои письма поддержки с похудательными советами и секретами, получите прямо сейчас (бесплатно) на свой e-mail мои вводные, самые простые и необходимые 7 уроков стройности! Просто отправьте мне с помощью этой формы свое имя и e-mail


И заклинаю: никогда не морите себя голодом!

От  Диет НЕ Худеют, от них Только Толстеют!!!

Если бы вы знали, как я ненавижу диеты! Буквально до дрожи в коленках.

Ух,  сколько я их перепробовала за свою "толстую жизнь" - представить страшно.

Худела, конечно, а потом...

Ну, вы сами знаете, как это бывает - там конфетка, тут печенька - и понеслось.

Что в итоге?  Прошел месяц и  пять килограммов, которые буквально «со свистом» улетели за время последней диеты, вернулись на свои насиженные места. Похудел-поправился-похудел-поправился… Как остановить эти качели?

Прежде всего, присоединяйтесь  к моему Крестовому походу Против Диет

Кстати, именно поэтому  вы видите меня здесь в рыцарских доспехах.  Считаю это своей миссией - спасти мир от такой безумной глупости как полуголодные диеты ради похудения. 

Мою историю похудения без диет вы найдете здесь: http://vkusno-legko.com/history/detail.php?ID=21021 

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Последние записи на блогевсего статей: 1000
Какие у вас со сладким отношения? Любите до дрожи или равнодушны совершенно?
Надеюсь, вы уже взяли в оборот летние овощи и фрукты-ягоды? Витаминами, конечно, на год вперед не запасешься. А вот укрепить здоровье и похудеть здесь и сейчас с помощью овощей и фруктов вполне реально.
Знаете, какой главный секрет красоты Веры Брежневой? Заодно проверим, насколько внимательно вы читаете мои письма - как раз недавно был на эту тему ретро-выпуск :)
Рабочая неделя заканчивается - самое время устроить нашу традиционную пятничную избу-читальную :)
Почему и от чего вы иногда чувствуете упадок сил и энергетическое истощение? Причин, конечно, может быть много: тут и проблемы со здоровьем (с щитовидкой, дефицитом железа, проблемы с ЖКТ), и недостаток движения (те, кто регулярно занимается фитнесом, как правило, более энергичны,) и банальная усталость или недосып.
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИвсего статей: 1000

Список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких
Список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких
Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких.

Как правильно выбрать вкусную клубнику без вреда для здоровья
Как правильно выбрать вкусную клубнику без вреда для здоровья
Сезон клубники открыт, поэтому очень важно не ошибиться и купить ягоду, которая не навредит, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.

Эти занятия замедляют развитие болезни Альцгеймера
Эти занятия замедляют развитие болезни Альцгеймера
Американские ученые утверждают, что при активном образе жизни и занятиях спортом болезнь Альцгеймера развивается медленнее.

Как питье воды превратить в полезную привычку
Как питье воды превратить в полезную привычку
Как пить больше по-настоящему полезной живительной влаги каждый день и превратить это в полезную привычку.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!