На диетах любите сидеть? И не надо!!!

Если бы вы знали, как я ненавижу диеты! Буквально до дрожи в коленках.

Ух,  сколько я их перепробовала за свою "толстую жизнь" - представить страшно.

Худела, конечно, а потом...

Ну, вы сами знаете, как это бывает - там конфетка, тут печенька - и понеслось.

Что в итоге?  Прошел месяц и  пять килограммов, которые буквально «со свистом» улетели за время последней диеты, вернулись на свои насиженные места. Похудел-поправился-похудел-поправился… Как остановить эти качели?

Прежде всего, присоединяйтесь  к моему Крестовому походу Против Диет

Кстати, именно поэтому  вы видите меня здесь в рыцарских доспехах.  Считаю это своей миссией - спасти мир от такой безумной глупости как полуголодные диеты ради похудения. 

От  Диет НЕ Худеют, от них Только Толстеют!!!

Мою историю похудения без диет вы найдете здесь: http://vkusno-legko.com/history/detail.php?ID=21021

Что делать вам прямо сейчас?

Перво-наперво, стоит перестать думать о своих лишних килограммах денно и нощно. Не позвольте им отравить вашу жизнь! Ведь она, на самом деле, прекрасна!

Если мы будем делать все, что в наших силах, чтобы быть здоровыми и счастливыми, никаких специальных мероприятий для расставания с лишним весом и не понадобится. Он сам уйдет и не оставит обратного адреса  

Что для этого нужно? 

Да всего ничего. Вкусно и в меру есть, как можно больше быть в движении (даже когда сидишь!), и радоваться жизни.

А мой блог,  мои письма к вам, специальные тренинги и Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб, помогут держать руку на пульсе и всегда быть в курсе всего самого интересного и эффективного. Того, что поможет нам с вами всегда быть в форме.

Чтобы всегда оставаться со мной на связи и каждый день получать мои письма поддержки с похудательными советами и секретами, получите прямо сейчас (бесплатно) на свой e-mail мои вводные, самые простые и необходимые 7 уроков стройности! Форма для заявки - справа.

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Последние записи на блогевсего статей: 1000

Скоро 1 сентября, и нам с вами не повредит почувствовать себя детьми,  для которых нет ничего невозможного.

Здесь и прямо  сейчас напишите в комментариях свои три волшебные предложения.  

И приступайте к  своем волшебному  превращению из Золушки в Принцессу прямо сейчас! 

Почему НАСТОЯЩИЙ шоколад не входит в список продуктов, которые мешают обретению стройности и здоровья?
Август - такое классное время - арбузы, дыни, уже не так жарко. А стройнеть в это время - просто удовольствие!
Почему после 45 так трудно худеть и так легко поправляться? Такой вопрос мне недавно задали, и я могу автору этого вопроса даже позавидовать.
Недавно Инесса, одна из участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба поделилась с нами очень необычным рецептом запеканки, которую она готовит.
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИвсего статей: 1000

Каких диет настоятельно рекомендуют избегать диетологи
Каких диет настоятельно рекомендуют избегать диетологи
Как рассказывает специалист, в погоне за стройным телом многие подхватывают модные тенденции в области питания, не задумываясь об их вреде. Секрет успешного похудения кроется в сбалансированной диете, а также — терпении, ведь для сбрасывания лишних килограммов без вреда для организма требуется время. Чтобы не подвергать себя опасности, диетолог настоятельно рекомендует избегать следующих диет…

Почему фрукты и овощи оранжевого цвета обязательно должны быть на столе
Почему фрукты и овощи оранжевого цвета обязательно должны быть на столе
Фрукты и овощи оранжевого цвета полны бета-каротина и антиоксидантов и должны быть обязательными составляющими вашего меню. Питательные вещества в этих продуктах защищают от бесчисленных болезней, включая рак и сердечнососудистые заболевания. В то же время они низкокалорийны, что идеально для тех, кто следит за фигурой. Наполняйте свою тележку фруктами и овощами оранжевого цвета, и ваш организм поблагодарит вас!

Самые вредные для здоровья завтраки
Самые вредные для здоровья завтраки
Завтрак – это основной прием пищи, с него начинается день для вашего организма. Его нельзя пропускать и избирательно подходить к выбору пищи. Давайте рассмотрим варианты пяти самых вредных завтраков и разберемся, почему же нельзя так питаться по утрам.

Найдено природное средство против рака кожи
Найдено природное средство против рака кожи
Вещество, найденное в зеленом чае, может быть использовано для лечения двух видов рака кожи, утверждают ученые. Однако речь не идет о том, чтобы просто пить чай!

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!