Вкусно и полезно



Оливки – обязательный компонент здорового питания
Оливки – обязательный компонент здорового питания
Медики назвали оливки суперпродуктом и призвали обязательно включить его в свой ежедневный рацион. Помимо приятных вкусовых качеств, эти плоды обладают целым набором полезных для здоровья свойств, пишет Zee News.

Читать дальше

Названы самые неожиданные продукты для укрепления костей
Названы самые неожиданные продукты для укрепления костей
Человеческий скелет требует не меньше внимания и заботы, чем мышцы или кожа, ведь без крепких костей нормальная активная жизнь становится практически невозможной.



Читать дальше

Эксперты назвали лучшие продукты для мозга
Эксперты назвали лучшие продукты для мозга
По словам экспертов, основным условием для хорошей работы головного мозга является регулярное трехразовое питание, способствующее поддержанию нормального уровня сахара в крови.



Читать дальше

Употребление этих фруктов способствует улучшению памяти
Употребление этих фруктов способствует улучшению памяти
Регулярное употребление яблок и яблочного сока предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти, такое решение обнародовали ученые университета штата Массачусетс.


Читать дальше

Это лакомство советуют употреблять для снижения давления
Это лакомство советуют употреблять для снижения давления
Немецкие ученые советуют для снижения давления употреблять шоколад и другие продукты, содержащие какао. Согласно их исследованию, оно лучше воздействует на кровеносную систему, чем черный и зеленый чай. Был проведен эксперимент, в ходе которого специалисты выяснили, что уменьшение давления у людей, употреблявших шоколад и какао продукты, было примерно таким же, как и у людей, принимавших специальные таблетки.


Читать дальше

Это лакомство лучше есть каждый день
Это лакомство лучше есть каждый день
Темный шоколад снова под прицелом исследователей. Оказывается, его любители имеют более здоровую сердечно-сосудистую систему и реже страдают от сердечных приступов.


Читать дальше

Почему медики рекомендуют есть киви
Почему медики рекомендуют есть киви
Употребление киви благотворно влияет на организм: защищает от развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и тучности, утверждают ученые.


Читать дальше

Ананасы вылечат опасные заболевания
Ананасы вылечат опасные заболевания
По мнению исследователей, самый обыкновенный ананас может стать оружием против так называемых супербактерий. В ходе изыскания в ананасе были обнаружены ферменты, которые не позволяют развиваться диарее.



Читать дальше

8 причин есть киви каждый день
8 причин есть киви каждый день
Яркий вкус и диетические свойства киви нравятся многим людям, поэтому они часто его едят. Тем не менее, мало кто знает, что киви приносит невероятную пользу здоровью.

Читать дальше

Рейтинг самых полезных консервированных продуктов
Рейтинг самых полезных консервированных продуктов
В зимний сезон консервированные продукты могут стать здоровой альтернативой свежим, убеждены эксперты в области питания. Они назвали консервы, в которых в полной мере сохраняются витамины и другие полезные микроэлементы.


Читать дальше

Этот популярный продукт снижает риск развития диабета второго типа
Этот популярный продукт снижает риск развития диабета второго типа
Всего несколько кусочков твердого сыра в день позволят снизить риск возникновения диабета второго типа на 12%. Британские и голландские исследователи полагают, что секрет кроется в ферментации сыра.


Читать дальше

Домашние соленья делают нас счастливыми
Домашние соленья делают нас счастливыми
Всегда любил домашние соленья, сколько себя помню. Соленые огурцы и квашеная капуста домашнего приготовления — традиционные для нашей семьи блюда, их можно было встретить на столе почти каждый день!


Читать дальше

Топ-6 самых полезных фруктовых семечек
Топ-6 самых полезных фруктовых семечек
Мало найдется людей, которые с большим удовольствием бы употребляли семечки лимонов или арбузов. Однако эксперты в области здорового питания назвали семена фруктов, которые очень полезны для человека.

Читать дальше

Этот вкусный продукт способен защитить от гипертонии
Этот вкусный продукт способен защитить от гипертонии
Регулярное потребление небольшого количества йогурта снижает на треть риск развития гипертонии, утверждают американские исследователи из Университета Миннесоты.


Читать дальше

Диетологи назвали ананас одним из самых полезных продуктов
Диетологи назвали ананас одним из самых полезных продуктов
Согласно результатам исследования, ананасы были признаны одними из самых полезных продуктов питания, так как в них содержится большое количество необходимых организму антиоксидантов.



Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 1376
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!