Вкусно и полезно



Эксперты назвали самые эффективные средства для предотвращения инфаркта
Эксперты назвали самые эффективные средства для предотвращения инфаркта
Для профилактики сердечного недуга медики рекомендуют включать в меню бананы и авокадо.


Читать дальше

Это лакомство помогает от проблем с сосудами
Это лакомство помогает от проблем с сосудами
Высокую эффектность в борьбе с проблемами сосудов показал горький шоколад, соответствующее исследование опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации и в итальянской научной прессе.


Читать дальше

Медики рассказали о пользе яблок
Медики рассказали о пользе яблок
Медики рекомендуют обязательно ввести эти плоды в ежедневный рацион и взрослых, и детей. Говорят, ежедневно нужно съедать хотя бы два яблока.

Читать дальше

Выделена отдельная группа продуктов для похудения
Выделена отдельная группа продуктов для похудения
Диетологи из Уорикского университета выступили с рекомендацией употреблять конкретные продукты тем людям, которые пытаются похудеть. Им, по мнению специалистов, необходимо чаще есть продукты с аминокислотами.


Читать дальше

15 продуктов продлевающих жизнь
15 продуктов продлевающих жизнь
Лучший стабилизатор сахара в крови


Читать дальше

Названы самые полезные продукты для здорового сердца
Названы самые полезные продукты для здорового сердца
Группа опытных ученых из кафедры кардиологии Мюнхенского университета провели уникальное исследование, в результате которого назвали самые полезные продукты, которые помогут надолго сохранить сердце здоровым.


Читать дальше

Эксперты поделились полезными свойствами шпината
Эксперты поделились полезными свойствами шпината
Шпинат обладает высокой плотностью питательных веществ. В нем низкое содержание калорий и очень высокое содержание витаминов, минералов и фитонутриентов. Когда вы едите этот продукт, вам не нужно волноваться о том, что вы наберете лишние килограммы и что нужно садиться на диету. Ваш организм получает изобилие полезных и питательных веществ. Шпинат нормализирует и регулирует работу мочевой, лимфатической и пищеварительной систем, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.


Читать дальше

5 плюсов для здоровья от регулярного употребления макарон
5 плюсов для здоровья от регулярного употребления макарон
Широко распространена точка зрения о том, что макароны, изготовленные из пшеничной муки, не приносят никакой пользы организму, а только способствуют прибавке лишнего веса. Однако эксперты в области здорового питания из Германии опровергли это мнение, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.


Читать дальше

Два банана в день меняют жизнь
Два банана в день меняют жизнь
Эксперты в области питания и здоровья порекомендовали каждый день употреблять бананы для профилактики плохого самочувствия. Если в день съедать по два банана, это может полностью изменить жизнь, отметили специалисты.


Читать дальше

Тыква: самые полезные свойства
Тыква: самые полезные свойства
Тыкву принято считать главным овощем этого периода времени, все полезные и ценные свойства которого сложно перечислить сразу. Это просто фантастический подарок осени. Невозможно даже назвать все блюда и напитки, которые можно приготовить из неё. Ученые рассказали, что этот продукт может нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.


Читать дальше

Орехи защищают от избыточного веса
Орехи защищают от избыточного веса
Результаты масштабного исследования, проведенного международной группой ученых, опубликованы в журнале EuropeanJournal of Nutrition.


Читать дальше

Какие фрукты способны предотвратить «старческие» заболевания
Какие фрукты способны предотвратить «старческие» заболевания
Ученые считают, что любой фрукт, относящийся к категории цитрусовых, способен предотвратить «старческие» заболевания.


Читать дальше

Назван идеальный фрукт
Назван идеальный фрукт
Ученые из США выяснили, что киви является идеальным фруктом благодаря уникальному балансу калорий. По информации от специалистов, он является диетическим и способствует выведению из организма шлаков.


Читать дальше

Эти продукты делают людей спокойными и энергичными
Эти продукты делают людей спокойными и энергичными
Ученые настоятельно рекомендуют есть больше фруктов и овощей: они улучшают не только здоровье, но и самоощущение.


Читать дальше

Доказано: орехи не дают располнеть
Доказано: орехи не дают располнеть
European Journal of Nutrition опубликовал результаты масштабного исследования, в ходе которого ученые убедились: люди, регулярно употребляющие разные виды орехов, гораздо лучше защищены от риска набрать лишний вес, чем те, кто их вообще не ест. В частности, наблюдаемые участники проекта употребляли такие орехи как миндаль, фисташки, арахис, фундук и грецкие.


Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 1531
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!