Кулинарный ликбез



По количеству жиров протеиновые батончики не лучше гамбургеров
По количеству жиров протеиновые батончики не лучше гамбургеров
Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic.

Читать дальше

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима
Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима
Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сахаров

Читать дальше

Чем для здоровья может быть опасен мясной фарш
Чем для здоровья может быть опасен мясной фарш
Всемирно известная организация Greenpeace недавно провела выборочную проверку большого количества образцов мясного фарша.

Читать дальше

5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом
5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом
Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной.

Читать дальше

Развенчан диетологический миф об углеводах
Развенчан диетологический миф об углеводах
Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исследователи.


Читать дальше

Составлен рейтинг полезности каш
Составлен рейтинг полезности каш
По «полезности» первое место занимает гречка. Эта крупа сбалансирована по аминокислотному составу, в ней много белка, есть железо и много других полезных веществ.


Читать дальше

3 главных мифа о кофеине
3 главных мифа о кофеине
О пользе и вреде кофеина написано уже множество статей и проведено много исследований.


Читать дальше

Является ли фруктоза безопасной альтернативой обычному сахару?
Является ли фруктоза безопасной альтернативой обычному сахару?
Эксперты просят более критично относиться к рекламе продуктов, содержащих фруктозу.


Читать дальше

Даже натуральные фруктовые соки признаны опасными для здоровья
Даже натуральные фруктовые соки признаны опасными для здоровья
Многие люди, особенно склонные к диабету, заменяют сахар фруктозой. Однако новые исследования обнаружили, что сахар, который содержится во фруктах, может скрывать ряд смертоносных секретов. И это делает опасными даже свежевыжатые соки!


Читать дальше

Здоровье зависит от воблы
Здоровье зависит от воблы
В рыбе содержатся полезные для здоровья кислоты Омега-3, которые необходимы для уверенной работы нашего сердца. Однако наибольшую пользу мы получим от вареной и печеной рыбы, как выяснилось в ходе нового исследования. А вот жареная, соленая и сушеная рыбка, например, столь любимая россиянами вобла, не слишком полезна. В общем, врачи снова заявили нам, что самое вкусное есть не стоит.

Читать дальше

Самые необычные и полезные свойства грейпфрута
Самые необычные и полезные свойства грейпфрута
О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны.


Читать дальше

Эти продукты нежелательно есть после 30 лет
Эти продукты нежелательно есть после 30 лет
Специалисты отмечают, что с возрастом меняется обмен веществ.


Читать дальше

В каких случаях соль не вредна, а полезна?
В каких случаях соль не вредна, а полезна?
Соль обычно не входит в списки самых полезных ингредиентов здорового питания. Но, как отмечают эксперты, существуют ситуации, когда потребление соли идет лишь во благо: в таких обстоятельствах есть соленое не вредно, – нужно.


Читать дальше

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке
Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке
Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания.

Читать дальше

Открыто новое опасное свойство сахара
Открыто новое опасное свойство сахара
Повышенный уровень сахара в крови на ранних сроках беременности увеличивает риск развития врожденного порока сердца у ребенка. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета.


Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 797
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!