Кулинарный ликбез



Пять продуктов, которым не место в полезном смузи
Пять продуктов, которым не место в полезном смузи
Диетологи представили список продуктов, которые способны превратить полезный на первый взгляд смузи в продукт, опасный для здоровья. Об этом пишет Prevention.

Читать дальше

Пять ингредиентов, которые увеличивают калорийность салата
Пять ингредиентов, которые увеличивают калорийность салата
В своем стремлении похудеть люди переходят на более легкую и органическую пищу, но не задумываются, что некоторые «полезные» продукты могут наоборот способствовать набору веса.



Читать дальше

Почему красное мясо нельзя полностью исключать из рациона
Почему красное мясо нельзя полностью исключать из рациона
Мясо красных сортов дольше переваривается, отягощает желудок и снабжает организм лишними калориями и холестерином, но полностью отказываться от него нельзя.


Читать дальше

Диетологи назвали 11 самых интересных фактов про финики
Диетологи назвали 11 самых интересных фактов про финики
Многие люди любят и часто употребляют в пищу финики, поэтому эксперты составили перечень самых интересных фактов об этих экзотических плодах, которые также называют «кладовой природы».

Читать дальше

Неправильно приготовленный рис может быть опасен для здоровья
Неправильно приготовленный рис может быть опасен для здоровья
Как считают ученые, миллионы людей по всему миру подвергают опасности свое здоровье из-за того, что готовят рис неправильно. Об этом пишет The Telegraph.



Читать дальше

Медики перечислили полезные свойства яиц
Медики перечислили полезные свойства яиц
Такой продукт как яйца можно найти в каждом холодильнике. С их помощью готовят массу блюд, но мало кто знает обо всех полезных свойствах этого продукта.


Читать дальше

Названы 7 самых полезных альтернатив сливочному маслу
Названы 7 самых полезных альтернатив сливочному маслу
Еда, которая готовится только на сливочном масле, не особо полезна для организма. Диетологи назвали семь альтернатив сливочному маслу, которые не только разнообразят ваши блюда, но и принесут пользу здоровью.



Читать дальше

Вьетнамскую кухню признали одной из самых полезных для здоровья
Вьетнамскую кухню признали одной из самых полезных для здоровья
Уровень сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета второго типа во Вьетнаме крайне низок. По мнению экспертов, все дело в еде, которую употребляют жители этой страны.



Читать дальше

Названы продукты с самым долгим эффектом сытости
Названы продукты с самым долгим эффектом сытости
Для поддержания стройности и здоровья диетологи рекомендуют употреблять продукты, которые надолго обеспечивают ощущением сытости, и одновременно снабжают организм полезными веществами – витаминами и минералами. Эксперты составили топовый список таких продуктов.

Читать дальше

Пять способов разнообразить привычный плов
Пять способов разнообразить привычный плов
1 декабря 2016 года узбекский и таджикский варианты плова были внесены в список нематериального наследия ЮНЕСКО. Обычно плов готовится из риса и мяса, однако бывают и исключения.



Читать дальше

Названы продукты, которые лучше есть в сыром виде
Названы продукты, которые лучше есть в сыром виде
Подавляющее большинство продуктов питания употребляется не в сыром виде, а после тепловой обработки. Эксперты назвали продукты, которые все же лучше есть сырыми.



Читать дальше

Национальные кухни - для души и тела
Национальные кухни - для души и тела
Врачи уверены, что нет для человека более полезной пищи, чем та, что выросла на его родных просторах. Тем не менее, из рациона разных стран тоже можно составить подходящее меню. Как выбрать национальную кухню по душе и телу?

Читать дальше

Мясо со специями менее вредно
Мясо со специями менее вредно
Специи не только придают вкус и аромат мясным блюдам. Они также помогают снизить риск возникновения рака.

Читать дальше

Топ-6 продуктов питания, успешно подавляющих аппетит
Топ-6 продуктов питания, успешно подавляющих аппетит
Определенные продукты питания выпускают гормоны в желудке, которые надолго сохраняют у нас ощущение сытости. Диетологи из Испании назвали 6 подобных продуктов.

Читать дальше

Как сохранить витамины в продуктах?
Как сохранить витамины в продуктах?
Мы... покупаем поливитамины! Ведь недостаток этих веществ, который наблюдается во время любой диеты, врачи называют проблемой №1. А можно ли сохранить наших помощников "живыми"? Легко!

Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 680
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!