Кулинарный ликбез



Полезны ли йогурты для здоровья?
Полезны ли йогурты для здоровья?
Новая работа, объектом исследования которой стали йогурты, разочарует поклонников этого продукта. Вопреки распространенному мнению, употребление йогуртов не приносит пользы здоровью человека – оно вообще не дает никакого эффекта.


Читать дальше

Свинина или говядина: какое мясо лучше употреблять, чтобы избежать онкозаболеваний
Свинина или говядина: какое мясо лучше употреблять, чтобы избежать онкозаболеваний
Говядина может вызвать разного рода онкологические заболевания.


Читать дальше

20 продуктов, которые обязательно нужно есть вместе
20 продуктов, которые обязательно нужно есть вместе
Составить грамотный рацион — целое искусство. Не всегда достаточно интуиции и внутренних чувств. Важно знать и понимать, какие вещества подходят для определенного времени суток и как они друг с другом сочетаются.


Читать дальше

Врач-гастроэнтеролог рассказал всю правду о яйцах
Врач-гастроэнтеролог рассказал всю правду о яйцах
Яйца — один из тех продуктов, вокруг которых часто разгораются нешуточные споры: на каком масле лучше жарить яичницу, сколько яиц в неделю можно есть и нужно ли мыть их перед употреблением. На эти и другие вопросы ответил врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.


Читать дальше

Какие бананы особенно полезны для иммунитета
Какие бананы особенно полезны для иммунитета
Если вы поступаете так, как большинство людей, то скорее всего едите бананы, пока они еще дозревают. Обычно, вы покупаете запас бананов на неделю — когда они еще немного зеленые. Потом, когда они постепенно дозревают, желтеют, но еще не покрылись темными пятнышками — вы их едите.


Читать дальше

Инжир: полезные свойства и противопоказания
Инжир: полезные свойства и противопоказания
В конце августа — в начале сентября в магазинах и на рынках появляются плоды инжира. Этот ароматный и очень полезный фрукт обладает массой ценных свойств. Но так ли он полезен во время беременности? Попробуем разобраться.


Читать дальше

Диетологи рассказали о необычных свойствах йогурта
Диетологи рассказали о необычных свойствах йогурта
Йогурт помогает справиться с депрессией
Именно к такому выводу пришли ученые из университета Вирджинии. Оказывается, регулярное употребление йогурта помогает справиться с депрессией. Это связано с наличием в составе продукта полезных лактобактерий, которые снижают уровень гормона кинуренина, являющегося основным виновником подавленного состояния. При этом окончательно взаимосвязь между лактобактериями и гормоном до сих пор не изучена.


Читать дальше

Три сочетания продуктов, вызывающие сильное вздутие
Три сочетания продуктов, вызывающие сильное вздутие
Эксперты в области здорового питания из Германии назвали три наименее удачных комбинации питательных веществ, которые могут вызвать сильное вздутие. Диетологи рекомендуют избегать сочетаний подобного рода блюд любой ценой.


Читать дальше

Названы продукты, вызывающие сбой гормонов
Названы продукты, вызывающие сбой гормонов
Частое употребление этих продуктов питания может негативно воздействовать на деятельность гормонов в организме человека, вызывая тем самым разные нарушения, включая неконтролируемый набор веса. Специалисты, представляющие Институт регенеративной медицины в США, сообщили, что отдельные продукты в наибольшей степени опасны для гормонального здоровья.


Читать дальше

Чем полезен и чем вреден виноград
Чем полезен и чем вреден виноград
Не всем подходит виноград.


Читать дальше

Обнаружен простой способ сделать овощи полезнее
Обнаружен простой способ сделать овощи полезнее
Испанские ученые провели исследование, по итогам которого пришли к выводу, что глубокая обжарка овощей на оливковом масле первого отжима делает их в разы полезнее. Дело в том, что при таком способе приготовления овощи подвергаются обработке соединениями фенола, считающегося антиоксидантом.


Читать дальше

Ученые доказали, что после соленого пить почти не хочется
Ученые доказали, что после соленого пить почти не хочется
Существует распространенное мнение о том, что после употребления соленой пищи человеку хочется больше пить. Однако эксперты в области здорового питания доказали, что это всего-лишь миф.

Читать дальше

Названы способы проверить натуральность продуктов
Названы способы проверить натуральность продуктов
Определить свежесть и натуральность продуктов питания из ближайшего супермаркета можно с помощью несложных приемов, рассказали эксперты в сфере товароведения. Дело в том, что производители продуктов нередко заменяют их ингредиенты на более дешевые аналоги.

Читать дальше

Ученые раскрыли загадку вкуса кетчупа
Ученые раскрыли загадку вкуса кетчупа
Еда с кетчупом кажется людям гораздо вкуснее, что подтвердили наблюдения японских ученых. Эти исследователи изучали, что именно делает кетчуп излюбленной приправой людей по всему миру, и установили, что в нем соединяются практически все известные человеку вкусы.

Читать дальше

Диетологи обнародовали список продуктов с минимальным содержанием калорий
Диетологи обнародовали список продуктов с минимальным содержанием калорий
Чтобы всегда оставаться в форме совсем не обязательно придерживаться диет, достаточно правильно питаться и учитывать свойства продуктов. К примеру, лучше употреблять продукты с «отрицательной» калорийностью. На их переваривание организм тратит больше энергии, чем получает. Вот 10 самых некалорийных продуктов, которые к тому же содержат много витаминов и улучшают обмен веществ.


Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 767
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!