Кулинарный ликбез



7 самых полезных альтернатив сливочному маслу
7 самых полезных альтернатив сливочному маслу
Еда, которая готовится только на сливочном масле, не особо полезна для организма. Диетологи назвали семь альтернатив сливочному маслу, которые не только разнообразят ваши блюда, но и принесут пользу здоровью.



Читать дальше

Врачи не согласились, что свежие продукты полезнее
Врачи не согласились, что свежие продукты полезнее
Стремление покупать только свежие овощи и фрукты далеко не всегда помогает сохранять здоровье, - к такому выводу пришли исследователи из Великобритании. По мнению этих специалистов, приобретать замороженные овощи может быть гораздо полезнее для самочувствия

Читать дальше

Ученые доказали пользу замороженных овощей и фруктов
Ученые доказали пользу замороженных овощей и фруктов
Исследователи из США сообщили, что не все овощи и фрукты в свежем виде полезнее, чем в замороженном.

Читать дальше

Замороженные фрукты и овощи превзошли свежие по пользе
Замороженные фрукты и овощи превзошли свежие по пользе
Journal of Food Composition and Analysis рассказал в новой публикации об исследовании биологов из Университета штата Джорджия, США. Ученые сравнивали уровни полезных веществ в замороженных и свежих продуктах питания, и сделали вывод, нелестный для последних.

Читать дальше

Ученые рассказали о пользе термообработки
Ученые рассказали о пользе термообработки
Исследователи из США из Калифорнийского университета сообщили, что термообработка не всегда убивает витамины в овощах.

 

Читать дальше

7 продуктов, которые ошибочно считаются опасными для здоровья
7 продуктов, которые ошибочно считаются опасными для здоровья
В газете Independent диетологи опубликовали перечень продуктов питания и напитков, которые люди совершенно зря исключают из своего рациона. Оказалось, что эти продукты считаются вредными ошибочно.



Читать дальше

Рыбные котлеты
Рыбные котлеты
Простое в приготовлении, низкокалорийное блюдо.

Читать дальше

Картофельные котлеты
Картофельные котлеты
Старинный русский рецепт картофельных котлет.

Читать дальше

Действительно ли употребление сладкого приводит к увеличению массы тела?
Действительно ли употребление сладкого приводит к увеличению массы тела?
Принято считать, что сладкое идет вразрез с любой диетой, а его употребление приводит к увеличению веса и развитию полноты. Но группа исследователей из США, опираясь на результаты проведенного ими изучения проблемы, констатировала: это неправда!


Читать дальше

Какой рис является самым полезным
Какой рис является самым полезным
Чем больше обработан рис – тем меньше в нем осталось полезных веществ.


Читать дальше

6 продуктов, которые содержат гораздо больше соли, чем кажется
6 продуктов, которые содержат гораздо больше соли, чем кажется
Объемы соли, которые мы потребляем, в разы превышают рекомендованную суточную норму. Это происходит из-за так называемой скрытой соли, содержащейся в некоторых пищевых продуктах.



Читать дальше

Названы 12 видов рыбы, которую категорически нельзя есть
Названы 12 видов рыбы, которую категорически нельзя есть
Экология очень быстро ухудшается, поэтому многие продукты становятся токсичными, опасными и непригодными к употреблению. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов.



Читать дальше

7 продуктов, которые чаще всего подделывают
7 продуктов, которые чаще всего подделывают
Покупая сегодня продукты питания, очень часто можно натолкнуться на подделку. Эксперты рассказали, какие пищевые продукты подделывают чаще всего, и как распознать фальшивку.

Читать дальше

Консервированная сайра оказалась очень полезной
Консервированная сайра оказалась очень полезной
Эффект от употребления рыбных консервов был изучен отечественными специалистами. Они выделили сайру как очень полезный для сердечно-сосудистой системы продукт питания.

Читать дальше

Ученые: макароны для худеющих не вредны, а полезны
Ученые: макароны для худеющих не вредны, а полезны
Распространенное мнение об опасности макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом – ученые опровергли его и заявили о пользе макарон. Даже худеющим людям они ничуть не навредят, если не переедать, убеждены они.

Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 718
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!