Здоровое питание



Врачи предложили продукт для оздоровления ЖКТ
Врачи предложили продукт для оздоровления ЖКТ
От функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма. Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок.

Читать дальше

Ни утра без овсянки!
Ни утра без овсянки!
Все виды овсяных круп при соответствующем разваривании в воде образуют слизистую белково-крахмальную массу, которая не раздражает оболочку желудка и не вызывает сокращений его стенок, и все это при минимальном выделении желудочного сока и переваривающих ферментов.



Читать дальше

15 причин пить стакан кефира перед сном
15 причин пить стакан кефира перед сном
Кефир является одним из тех повседневных продуктов, которые таят в себе огромный оздоровительный потенциал. Эксперты назвали 15 причин, чтобы каждый день перед сном употреблять стакан этого чудо-напитка.



Читать дальше

Назван состав полезного завтрака
Назван состав полезного завтрака
Исследователи сообщили, что им удалось выяснить, из чего должен состоять идеальный завтрак.


Читать дальше

Эксперты рассказали, как победить зависимость от сладкого
Эксперты рассказали, как победить зависимость от сладкого
Врачи доказали, что сахар вызывает зависимость сродни наркотической.


Читать дальше

Профилактика рака начинается с… тарелки
Профилактика рака начинается с… тарелки
Профилактика рака начинается с… тарелки. И дело не столько в том, что вы едите, сколько в правильном сочетании продуктов. Формируя правильный ежедневный рацион, вы можете защитить себя и своих близких от рака.


Читать дальше

Названа диета, способная предотвратить инсульт
Названа диета, способная предотвратить инсульт
Британские ученые считают, что только рыбная диета – ключ к здоровью сердца и сосудов. В то же время, по их мнению, пищевые добавки на основе рыбьего жира, абсолютно бесполезны.


Читать дальше

Исследователи рассказали, какой завтрак помогает работе мозга
Исследователи рассказали, какой завтрак помогает работе мозга
Японские исследователи провели ряд экспериментов и выяснили, какой завтрак способствует улучшению работы мозга.

Читать дальше

Сколько рекомендуется съедать орехов в день
Сколько рекомендуется съедать орехов в день
Орешки — полезнейший продукт! Я часто перекусываю разнообразными орехами на протяжении дня: богатый белками и ненасыщенными жирами продукт помогает поддерживать метаболизм на высоте. И тут мне попалась на глаза эта информация…


Читать дальше

Чем можно заменить вредные сладости
Чем можно заменить вредные сладости
При постоянной тяге к сладкому можно готовить домашние низкокалорийные десерты.
Об этом сообщил портал Neboley.


Читать дальше

Названы 5 самых полезных комбинаций продуктов
Названы 5 самых полезных комбинаций продуктов
Ни для кого не секрет, что правильно сбалансированный рацион обеспечивает крепкое здоровье и долголетие. Эксперты назвали наилучшие сочетания продуктов, которые принесут организму максимальную пользу.



Читать дальше

Названы продукты, которые помогут проснуться зимним утром
Названы продукты, которые помогут проснуться зимним утром
Многие люди ошибочно полагают, что избавиться от утренней сонливости можно только при помощи кофе. По словам диетологов, существуют продукты, которые помогут взбодриться осенним утром.

Читать дальше

Правильный завтрак поможет проснуться
Правильный завтрак поможет проснуться
Утренний прием пищи для многих становится просто каторгой. Крайне неприятно запихивать в себя тосты или омлет, а что уж говорить о кашах. Многие предпочитают выпивать чашку кофе, ограничивая на этом завтрак.



Читать дальше

Названы лучшие продукты на завтрак для укрепления мышц
Названы лучшие продукты на завтрак для укрепления мышц
Людям, которые хотят похудеть, недостаточно просто отказаться от употребления жиров и больше тренироваться. В рацион питания нужно обязательно включать продукты, которые помогают укрепить мышцы.



Читать дальше

4 совета, как перестать есть много сладкого
4 совета, как перестать есть много сладкого
По словам диетологов, сахар полезен для организма, если употреблять его в умеренных количествах, однако слишком большое количество сахара в рационе может подорвать здоровье. Эксперты рассказали, как справиться с зависимостью от сахара и перестать есть много сладостей.



Читать дальше

Статьи 1 - 15 из 1159
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!