Здоровое питание



Запретный завтрак: какие продукты нельзя есть утром
Запретный завтрак: какие продукты нельзя есть утром
Диетологами названы запрещенные продукты для завтрака.

Читать дальше

Названа обязательная для употребления людьми зелень
Названа обязательная для употребления людьми зелень
Врачи сообщили, что в весенний период зелень обязательно должна входить в рацион питания. Ее употребление, по словам специалистов, особенно эффективно в деле поддержания здорового самочувствия и защиты от типичных для весны недугов.


Читать дальше

5 правил употребления продуктов с пищевыми волокнами
5 правил употребления продуктов с пищевыми волокнами
Рацион с высоким содержанием пищевых волокон заслуженно считается одной из лучших разновидностей здорового питания. Диетологи из Франции назвали 5 вещей, о которых необходимо помнить людям, выбравшим данную диету.

Читать дальше

Названы основные принципы противораковой диеты
Названы основные принципы противораковой диеты
Развитие злокачественных новообразований можно предотвратить не только путем отказа от вредных привычек, но и при помощи правильного питания. Эксперты рассказали о главных принципах противораковой диеты.



Читать дальше

5 самых полезных качеств грибов для здоровья
5 самых полезных качеств грибов для здоровья
Грибы являются одним из самых популярных продуктов питания среди жителей России, и многие слышали о том, что они полезны для здоровья. Мы отобрали 5 самых замечательных свойств грибов.

Читать дальше

Врачи назвали главное условие для похудения
Врачи назвали главное условие для похудения
Единственным эффективным средством похудения для людей с лишним весом является коррекция питания. Об этом заявили исследователи из Питтсбургского университета в США, которые назвали принципиальным условием для сброса избыточных килограммов отказ от готовой еды.

Читать дальше

Ученые определили полезную для сердца диету
Ученые определили полезную для сердца диету
Ученые из США завершили исследование, которому посвятил свою публикацию The Journal of American College of Cardiology. Специалисты установили, какой рацион позволяет эффективно снизить риск атеросклеротических сердечно-сосудистых патологий.

Читать дальше

Назван тип питания, защищающий от самого опасного рака
Назван тип питания, защищающий от самого опасного рака
Средиземноморская диета уменьшает риск развития смертельно опасного рака груди на 40%. К такому выводу пришли исследователи из Всемирного фонда исследований рака.

Читать дальше

Несколько советов, которые позволят легче перенести ограничения поста
Несколько советов, которые позволят легче перенести ограничения поста
В 2017 году Великий пост продлится до 15 апреля. С каждым годом все больше людей принимают для себя решение поститься, чтобы очистить душу и тело. Это прекрасное и благое желание, но многие приходят к нему не взвешенно, потом «срываются», а иногда приобретают ухудшение самочувствия, головные боли, раздражительность и обострение хронических заболеваний. Об этом «Обозревателю» рассказала врач-гастроэнтеролог клиники Марианна Якуб, сообщает health info.


Читать дальше

Эксперты дали несколько советов по борьбе с перееданием
Эксперты дали несколько советов по борьбе с перееданием
Диетологи утверждают, что переедание является главной причиной проблем с лишним весом — к этому побуждает постоянный, неконтролируемый аппетит, сообщает health info со ссылкой на the-challenger.ru.


Читать дальше

Как справиться с весенним авитаминозом
Как справиться с весенним авитаминозом
Почти каждый из нас с началом весны начинает испытывать апатию, сонливость, безразличность и даже обострение старых недугов – так проявляется нехватка витаминов в организме.


Читать дальше

Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
Без изменения привычек питания эффективное похудение практически невозможно. Эксперты рассказали о типах распределения жировых отложений в теле, и как подобрать рацион питания в зависимости вашего типа фигуры.



Читать дальше

Диетологами названо самое здоровое блюдо для завтрака
Диетологами названо самое здоровое блюдо для завтрака
Риск диабета и заболеваний сердца поможет снизить съедаемая на завтрак тарелка обычной цельнозерновой каши - так утверждают специалисты.

Читать дальше

Способы весеннего детокса для организма
Способы весеннего детокса для организма
Пришла весна, а с ней и необходимость перестроить свой организм к новому сезону, очистить и укрепить его, подготавливаясь к лету.

Читать дальше

Ученые назвали скандинавский стиль питания лучшим для сердца
Ученые назвали скандинавский стиль питания лучшим для сердца
Рацион питания с большим количеством цельнозерновых и корнеплодов «лечит» сердце – это показали новые научные данные. Такой режим питания, согласно этим сведениям, эффективно защищает от развития сердечного приступа.

Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 1237
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!