Видели когда-нибудь «Следствие вели с Леонидом Каневским»? Мой муж ни один выпуск не пропускает. А на днях у нас дома побывала съемочная группа этой программы.
Дело в том, что Саша как журналист был в самой гуще событий, которые станут сюжетом одной из серий нового сезона. И на месте происшествия был, и во время вынесения приговора...
Теперь будем ждать, что у них получится в итоге.
А я после ухода съемочной группы подумала: с собственным лишним весом мы частенько ведем следствие примерно так же. Только следователи из нас бывают никудышные :)
Условного виновного обычно назначаем моментально.
Сладкое. Возраст. Стресс. Праздники. Вечерний аппетит. Отсутствие силы воли.
Обвиняем, выносим приговор и принимаем меры: сладкое убрать, после шести не есть, порции урезать, себя держать в ежовых рукавицах.
Вес действительно уходит.
А через некоторое время «преступление» повторяется. Килограммы возвращаются.
Значит, следователь из нас был так себе :)
Потому что настоящее расследование - это не назначить виноватым первое попавшееся пирожное. Важно восстановить всю цепочку событий и найти то место, где история раз за разом начинает идти по старому сценарию.
Вот такое расследование мы и проведем с вами в Тренинге21. Тет-а-тет. И тайна следствия гарантирована :)
Не будем рассуждать о том, почему люди вообще переедают. Будем выяснять, где, когда и почему лишняя еда появляется именно в вашей жизни, в какой момент все начинает ехать по привычным рельсам и где еще можно изменить ход событий.
В результате должна сложиться вполне конкретная картина: вот здесь у меня обычно все начинается, вот это запускает переедание, вот этого момента я раньше вообще не замечала, а вот здесь теперь уже могу сделать по-другому.
И в этом главная прелесть Тренинга21: АЛГОРИТМ, который мы разбираем и осваиваем в ходе тренинга, одновременно помогает убрать лишние килограммы и ставит заслон для их возвращения.
То есть расследуем мы не ради красивого вывода «теперь я знаю, почему у меня не получается надежно похудеть». Наша задача гораздо практичнее - похудеть и не обнаружить потом, что все улики снова привели нас в ту же исходную точку, когда похудение надо начинать сначала.
Тренинг21 уже открыт. Если хотите провести такое расследование для себя и наконец разобраться не только с тем, как похудеть, но и как не возвращаться потом к исходной точке, все подробности здесь:
👉 [ПОСМОТРЕТЬ ТРЕНИНГ21]
А Леониду Каневскому оставим уголовные дела. С нашими лишними килограммами, думаю, мы и сами справимся :)
До встречи на тренинге 😘
P.S. Первое задание отправлю сразу после того, как вы получите доступ. Ждать и догонять никого не нужно.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |