Кулинарный ликбез



Как правильно есть хлеб, чтобы не поправляться
Как правильно есть хлеб, чтобы не поправляться
Вкусный хлебушек с хрустящей корочкой манит, даже если вы на диете. И вы прикладываете массу усилий, чтобы отказаться от выпечки и любого хлеба, дабы не причинять вреда фигуре.

Читать дальше

Щавель: кому он полезен и противопоказан?
Щавель: кому он полезен и противопоказан?
Родиной этого традиционного для нас растения является Западная Европа. Наши предки, хоть и были хорошо с ним знакомы, однако распробовали его не сразу. Первыми активно употреблять в пищу щавель начали французы, которые в XIV – XV веке уже умели готовить вкусные блюда с добавлением сочных листьев.

Читать дальше

Полезные и вредные свойства меда
Полезные и вредные свойства меда
По словам медиков, мед является очень полезным для здоровья продуктом. Кроме того, он используется в разных сферах — в кулинарии, медицине, косметологии и других. Еще Гиппократ говорил — если хочешь сохранить молодость, ешь мед. О меде существует много фактов, которые доказывают его как пользу, так и вред.

Читать дальше

Шоколад: в чем польза и какая дневная норма
Шоколад: в чем польза и какая дневная норма
Учёные рассказали, чем полезен шоколад. Как и у любого продукта шоколад обладает полезными и не совсем полезными свойствами для организма человека. Но не стоит беспокоиться об отрицательных свойствах, главное не есть много шоколада и всё будет хорошо.

Читать дальше

Семь вопросов о вредности мяса
Семь вопросов о вредности мяса
По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в переработанном мясе столько же канцерогенов, как в алкоголе, асбесте, мышьяке и сигаретах. Ученые уверяют, что у них имеются достаточные доказательства опасности даже небольших доз переработанного мяса. В связи с этим ВОЗ подготовила ответы на наиболее популярные вопросы.

Читать дальше

Яичный белок поможет при гипертонии
Яичный белок поможет при гипертонии
Яичный белок содержит наиболее биологически ценные для человеческого организма аминокислоты, а недавно китайские ученые обнаружили еще одно крайне полезное свойство белка. Наблюдения подтвердили, что белок яиц может быть отличным средством против гипертонии. Ученые говорят, что по своему эффекту белок вполне сопоставим с лекарствами.

Читать дальше

Медики рассказали, как при жарке продуктов избежать канцерогенов
Медики рассказали, как при жарке продуктов избежать канцерогенов
Диетологами настоятельно рекомендуется позаботиться о своем здоровье тем, кто обожает хорошо прожаренное мясо и шашлыки. Медспециалисты посоветовали кусочки мяса перед жаркой промариновывать. И указали в чем именно: в пиве или же красном вине.

Читать дальше

На чем лучше жарить овощи
На чем лучше жарить овощи
Использование оливкового масла для жарки овощей улучшает химические соединения, присутствующие в овощах.

Читать дальше

Полезен ли арахис и зачем его варить?
Полезен ли арахис и зачем его варить?
Арахис, или земляной орех, на самом деле относится к бобовым. Его плоды, как фасоль или горох, заключены в стручки, в каждом из которых содержится по несколько орешков.

Читать дальше

Нежирные продукты, от которых лучше отказаться
Нежирные продукты, от которых лучше отказаться
Не следует считать, что если в каком-то продукте низкое количество жира, то он автоматически полезен для нашего здоровья. Некоторые обезжиренные продукты на самом деле стоит исключить из рациона.

Читать дальше

Названы овощи, которые лучше не есть сырыми
Названы овощи, которые лучше не есть сырыми
Употребления приготовленных овощей бывает полезней для здоровья, чем питание сырыми продуктами. К примеру, в приготовленной моркови вырастает уровень антиоксидантов каротиноидов, а в помидорах повышается содержание ликопина.


Читать дальше

Как чай и кофе влияют на кровяное давление
Как чай и кофе влияют на кровяное давление
Всем нам известно, что чай или кофе помогает нормализовать кровное давление. Однако, как оказалось, это далеко не так.

Читать дальше

Настало время разобраться в индийских специях!
Настало время разобраться в индийских специях!
Если у вас в шкафчике на кухне стоят только соль, черный перец и лавровый лист и вы чувствуете, что вашим блюдам не достает ярких вкусов, значит настало время разобраться в индийских специях!

Читать дальше

Полезна ли жирная рыба во время беременности?
Полезна ли жирная рыба во время беременности?
Будущие мамы могут уменьшить шансы своих детей на развитие пищевой аллергии, употребляя в пищу такие продукты, как жирная рыба и орехи, показывают новые исследования.

Читать дальше

Здоровье со вкусом: 10 причин полюбить сливочное масло
Здоровье со вкусом: 10 причин полюбить сливочное масло
Начиная с 20-х годов прошлого века сливочное масло стало намного менее популярным, чем было до того. Объясняется это тем, что его стали обвинять в том, что оно провоцирует атеросклероз артерий.

Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 666
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!