Кулинарный ликбез



Врачи объяснили, почему надо есть клубнику три раза в неделю
Врачи объяснили, почему надо есть клубнику три раза в неделю
Клубника помогает предотвратить образование и налипание холестериновых бляшек.

Читать дальше

Почему желательно употреблять каждый день рис
Почему желательно употреблять каждый день рис
Врачи Медицинского колледжа Бэйлора проконтролировали потребление риса 14 000 взрослых жителей США, которые сидели на диете.

Читать дальше

Ученые рассказали, как правильно употреблять макароны
Ученые рассказали, как правильно употреблять макароны
Макароны есть нужно — именно холодными. Так считают британские исследователи. По их мнению, таким образом предотвращается развитие диабета.

Читать дальше

Как правильно нужно есть клубнику
Как правильно нужно есть клубнику
Клубника, как и большинство ягод, является самостоятельным продутом, и не должна «контактировать» с первыми или вторыми блюдами, неправильно также смешивать ягоды с сахаром или сиропом.

Читать дальше

Вредны ли, на самом деле, яйца?
Вредны ли, на самом деле, яйца?
Американские исследователи обнаружили в яйцах кое-что новенькое.

Читать дальше

Острая еда: польза или вред для здоровья?
Острая еда: польза или вред для здоровья?
Если вы обожаете специи, в ресторане всегда выбираете самое острое блюдо, а дома без красного перца не можете приготовить даже десерт, то вы все делаете правильно. И зря над вами подсмеиваются и называют Змеем Горынычем — ученые считают, что острые блюда продлевают жизнь. Конечно, не все так уж прекрасно, есть у острых блюд и темные стороны, но плюсы ведь всегда важнее минусов, правда?

Читать дальше

Полезны или вредны семечки подсолнуха?
Полезны или вредны семечки подсолнуха?
Многие любят семечки, но даже и не догадываются полезен этот продукт или вреден.

Читать дальше

Молодо-зелено: дикорастущие травы, которые нужно попробовать весной
Молодо-зелено: дикорастущие травы, которые нужно попробовать весной
Пряных трав огромное множество, однако по статистике продуктовых магазинов большинство до сих пор выбирает укроп, петрушку, зеленый лук. Какая скука, скажем мы! Весна — самое время попробовать новую зелень.

Читать дальше

Ученые стали на защиту пользы банана как диетического продукта
Ученые стали на защиту пользы банана как диетического продукта
Медспециалисты в последнее время все активнее стали защищать полезность бананов. Эти экзотические фрукты долгое время считались намного менее полезными, чем те же апельсины или мандарины.

Читать дальше

Наиболее ценная для здоровья рыба — не красная
Наиболее ценная для здоровья рыба — не красная
Наиболее ценная для здоровья рыба — не красная, как это считает большинство людей.

Читать дальше

Чем полезны белое мясо и рыба
Чем полезны белое мясо и рыба
Употребление большого количества белого мяса, в частности мяса птицы, и рыбы может помочь снизить риск развития рака печени почти на треть, утверждают ученые

Читать дальше

Какие бананы самые полезные?
Какие бананы самые полезные?
Банан — это фрукт, который уже давно перешел из разряда экзотических в ряд привычных продуктов питания. Их едят практически все и всюду. О пользе бананов можно говорить достаточно долго.

Читать дальше

Фруктовый сок или фрукты: что полезнее?
Фруктовый сок или фрукты: что полезнее?
В следующий раз, когда вы предложите своим детям фруктовый сок, не забудьте, что в 100 мл сока содержится целых 13 г сахара, что эквивалентно примерно две трети рекомендуемой суточной дозы сахара для ребенка. Новое исследование, опубликованное в научном журнале BMJ Open, описывает, что содержание сахара в фруктовых напитках, натуральных соках и фруктовых коктейлях — «неприемлемо высокое».

Читать дальше

Как правильно есть хлеб, чтобы не поправляться
Как правильно есть хлеб, чтобы не поправляться
Вкусный хлебушек с хрустящей корочкой манит, даже если вы на диете. И вы прикладываете массу усилий, чтобы отказаться от выпечки и любого хлеба, дабы не причинять вреда фигуре.

Читать дальше

Щавель: кому он полезен и противопоказан?
Щавель: кому он полезен и противопоказан?
Родиной этого традиционного для нас растения является Западная Европа. Наши предки, хоть и были хорошо с ним знакомы, однако распробовали его не сразу. Первыми активно употреблять в пищу щавель начали французы, которые в XIV – XV веке уже умели готовить вкусные блюда с добавлением сочных листьев.

Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 679
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!