Кулинарный ликбез



Замороженные фрукты и овощи превзошли свежие по пользе
Замороженные фрукты и овощи превзошли свежие по пользе
Journal of Food Composition and Analysis рассказал в новой публикации об исследовании биологов из Университета штата Джорджия, США. Ученые сравнивали уровни полезных веществ в замороженных и свежих продуктах питания, и сделали вывод, нелестный для последних.

Читать дальше

Ученые рассказали о пользе термообработки
Ученые рассказали о пользе термообработки
Исследователи из США из Калифорнийского университета сообщили, что термообработка не всегда убивает витамины в овощах.

 

Читать дальше

7 продуктов, которые ошибочно считаются опасными для здоровья
7 продуктов, которые ошибочно считаются опасными для здоровья
В газете Independent диетологи опубликовали перечень продуктов питания и напитков, которые люди совершенно зря исключают из своего рациона. Оказалось, что эти продукты считаются вредными ошибочно.



Читать дальше

Рыбные котлеты
Рыбные котлеты
Простое в приготовлении, низкокалорийное блюдо.

Читать дальше

Картофельные котлеты
Картофельные котлеты
Старинный русский рецепт картофельных котлет.

Читать дальше

Действительно ли употребление сладкого приводит к увеличению массы тела?
Действительно ли употребление сладкого приводит к увеличению массы тела?
Принято считать, что сладкое идет вразрез с любой диетой, а его употребление приводит к увеличению веса и развитию полноты. Но группа исследователей из США, опираясь на результаты проведенного ими изучения проблемы, констатировала: это неправда!


Читать дальше

Какой рис является самым полезным
Какой рис является самым полезным
Чем больше обработан рис – тем меньше в нем осталось полезных веществ.


Читать дальше

6 продуктов, которые содержат гораздо больше соли, чем кажется
6 продуктов, которые содержат гораздо больше соли, чем кажется
Объемы соли, которые мы потребляем, в разы превышают рекомендованную суточную норму. Это происходит из-за так называемой скрытой соли, содержащейся в некоторых пищевых продуктах.



Читать дальше

Названы 12 видов рыбы, которую категорически нельзя есть
Названы 12 видов рыбы, которую категорически нельзя есть
Экология очень быстро ухудшается, поэтому многие продукты становятся токсичными, опасными и непригодными к употреблению. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов.



Читать дальше

7 продуктов, которые чаще всего подделывают
7 продуктов, которые чаще всего подделывают
Покупая сегодня продукты питания, очень часто можно натолкнуться на подделку. Эксперты рассказали, какие пищевые продукты подделывают чаще всего, и как распознать фальшивку.

Читать дальше

Консервированная сайра оказалась очень полезной
Консервированная сайра оказалась очень полезной
Эффект от употребления рыбных консервов был изучен отечественными специалистами. Они выделили сайру как очень полезный для сердечно-сосудистой системы продукт питания.

Читать дальше

Ученые: макароны для худеющих не вредны, а полезны
Ученые: макароны для худеющих не вредны, а полезны
Распространенное мнение об опасности макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом – ученые опровергли его и заявили о пользе макарон. Даже худеющим людям они ничуть не навредят, если не переедать, убеждены они.

Читать дальше

Названы самые полезные продукты с жиром
Названы самые полезные продукты с жиром
Бекон и масло практически полностью состоят из молекул жира, но эти продукты тоже оказались внесены в список обязательных и важных для здоровья. Новая диетологическая концепция такова: человеческому организму необходимы не только «полезные» жиры, но и «вредные».

Читать дальше

Зеленый горошек из российских магазинов проверили на качество
Зеленый горошек из российских магазинов проверили на качество
Исследованием консервированного зеленого горошка занималось Роскачество, чьи специалисты проверили 55 торговых марок, как отечественных, так и импортных. Согласно результатам исследования, в ряде случаев экспертами были выявлены нарушения.

Читать дальше

10 способов сделать еду здоровее
10 способов сделать еду здоровее
Возможно ли продолжать готовить любимые блюда и наслаждаться их вкусом, но сделать их гораздо полезнее? Главное в этом деле – не бояться экспериментировать. Тогда вы сильно удивитесь, сколько всего лишнего клали в еду, не добавляя ей ни полезности, ни питательности, ни аромата. А если кто-то говорит, что без очередного вредного ингредиента это уже «не то», просто проведите эксперимент – дайте попробовать, а об изменениях в рецепте не сообщайте. Это и будет доказательством того, что питаться здоровее возможно совершенно без жертв. На страницах издания steaklovers.menu эксперты рассказали о 10 способах, как сделать еду здоровее, сообщает health info.


Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 760
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!