Кулинарный ликбез



Картофельные котлеты
Картофельные котлеты
Старинный русский рецепт картофельных котлет.

Читать дальше

Действительно ли употребление сладкого приводит к увеличению массы тела?
Действительно ли употребление сладкого приводит к увеличению массы тела?
Принято считать, что сладкое идет вразрез с любой диетой, а его употребление приводит к увеличению веса и развитию полноты. Но группа исследователей из США, опираясь на результаты проведенного ими изучения проблемы, констатировала: это неправда!


Читать дальше

Какой рис является самым полезным
Какой рис является самым полезным
Чем больше обработан рис – тем меньше в нем осталось полезных веществ.


Читать дальше

6 продуктов, которые содержат гораздо больше соли, чем кажется
6 продуктов, которые содержат гораздо больше соли, чем кажется
Объемы соли, которые мы потребляем, в разы превышают рекомендованную суточную норму. Это происходит из-за так называемой скрытой соли, содержащейся в некоторых пищевых продуктах.



Читать дальше

Названы 12 видов рыбы, которую категорически нельзя есть
Названы 12 видов рыбы, которую категорически нельзя есть
Экология очень быстро ухудшается, поэтому многие продукты становятся токсичными, опасными и непригодными к употреблению. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов.



Читать дальше

7 продуктов, которые чаще всего подделывают
7 продуктов, которые чаще всего подделывают
Покупая сегодня продукты питания, очень часто можно натолкнуться на подделку. Эксперты рассказали, какие пищевые продукты подделывают чаще всего, и как распознать фальшивку.

Читать дальше

Консервированная сайра оказалась очень полезной
Консервированная сайра оказалась очень полезной
Эффект от употребления рыбных консервов был изучен отечественными специалистами. Они выделили сайру как очень полезный для сердечно-сосудистой системы продукт питания.

Читать дальше

Ученые: макароны для худеющих не вредны, а полезны
Ученые: макароны для худеющих не вредны, а полезны
Распространенное мнение об опасности макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом – ученые опровергли его и заявили о пользе макарон. Даже худеющим людям они ничуть не навредят, если не переедать, убеждены они.

Читать дальше

Названы самые полезные продукты с жиром
Названы самые полезные продукты с жиром
Бекон и масло практически полностью состоят из молекул жира, но эти продукты тоже оказались внесены в список обязательных и важных для здоровья. Новая диетологическая концепция такова: человеческому организму необходимы не только «полезные» жиры, но и «вредные».

Читать дальше

Зеленый горошек из российских магазинов проверили на качество
Зеленый горошек из российских магазинов проверили на качество
Исследованием консервированного зеленого горошка занималось Роскачество, чьи специалисты проверили 55 торговых марок, как отечественных, так и импортных. Согласно результатам исследования, в ряде случаев экспертами были выявлены нарушения.

Читать дальше

10 способов сделать еду здоровее
10 способов сделать еду здоровее
Возможно ли продолжать готовить любимые блюда и наслаждаться их вкусом, но сделать их гораздо полезнее? Главное в этом деле – не бояться экспериментировать. Тогда вы сильно удивитесь, сколько всего лишнего клали в еду, не добавляя ей ни полезности, ни питательности, ни аромата. А если кто-то говорит, что без очередного вредного ингредиента это уже «не то», просто проведите эксперимент – дайте попробовать, а об изменениях в рецепте не сообщайте. Это и будет доказательством того, что питаться здоровее возможно совершенно без жертв. На страницах издания steaklovers.menu эксперты рассказали о 10 способах, как сделать еду здоровее, сообщает health info.


Читать дальше

Действительно ли углеводы — враги стройного тела?
Действительно ли углеводы — враги стройного тела?
Углеводы считаются врагами стройного тела, но зарубежные диетологи составили список углеводных продуктов, которые, по их словам, не приводят к появлению лишних килограммов. Доводы специалистов на этот счет сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.


Читать дальше

Медики ответили, как есть майонез без вреда
Медики ответили, как есть майонез без вреда
Многие из вредных черт майонеза приписываются этому продукту незаслуженно, считают нутрициологи. Насколько  же опасен для здоровья присутствующий в питании человека популярнейший майонезный соус?

Читать дальше

Выбраны самые качественные шпроты в России
Выбраны самые качественные шпроты в России
Российская система качества провела исследование шпрот в масле, изучив 20 образцов наиболее любимых россиянами марок. Критериями экспертизы стали 35 показателей качества и безопасности, среди них: общая бактериальная обсемененность, наличие канцерогенов и пестицидов, соответствие заявленным свойствам и массе продукта.

Читать дальше

Эксперты рассказали, как разнообразить свой рацион при помощи китайских листовых овощей
Эксперты рассказали, как разнообразить свой рацион при помощи китайских листовых овощей
Китайские листовые овощи являются прекрасным выбором для того, чтобы разнообразить свой рацион новыми вкусами и насытить организм полезными веществами. Эксперты рассказали о преимуществах китайских листовых овощей.



Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 741
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!