Кулинарный ликбез



Чем, на самом деле, полезен кофе?
Чем, на самом деле, полезен кофе?
Кофе – это единственный в природе продукт, в котором содержится более 120 полезных для нашего здоровья веществ, витаминов, минералов и ценных микроэлементов.


Читать дальше

Ученые выяснили, какие фрукты и овощи полезнее: замороженные или свежие
Ученые выяснили, какие фрукты и овощи полезнее: замороженные или свежие
Многие люди убеждены, что замороженные фрукты и овощи менее полезны, чем свежие. Американские исследователи из Университета Джорджии рассказали, как все обстоит на самом деле.



Читать дальше

7 продуктов, которые смертельно опасны в сыром виде
7 продуктов, которые смертельно опасны в сыром виде
Существуют вполне традиционные продукты питания, которые могут привести к фатальным последствиям при неправильном приготовлении. Эксперты рассказали, какие продукты категорически нельзя есть в сыром виде.



Читать дальше

Диетологи рассказали о пользе фиолетовых продуктов
Диетологи рассказали о пользе фиолетовых продуктов
Фрукты и овощи фиолетового и пурпурного цветов способны значительно повысить питательную ценность ваших блюд, а также сделать их более яркими, красочными и аппетитными.

Читать дальше

Замороженные или свежие: какие фрукты и овощи полезнее?
Замороженные или свежие: какие фрукты и овощи полезнее?
Изначально уровень содержания витаминов и в тех, и в других примерно одинаков, выяснили исследователи. Однако свежие фрукты и овощи склонны терять свои полезные свойства во время хранения в холодильнике.


Читать дальше

Цвет и полезные свойства продуктов тесно взаимосвязаны
Цвет и полезные свойства продуктов тесно взаимосвязаны
Цвет и полезные свойства продуктов тесно взаимосвязаны. Так, каждый продукт имеет свой цвет, и из этого можно вывести его полезные свойства. Так, например, если вам в данный момент хочется поднять себе настроение — скушайте что-нибудь яркое, если надо успокоиться – беритесь за продукты нейтральных цветов.


Читать дальше

5 продуктов питания с неограниченным сроком хранения
5 продуктов питания с неограниченным сроком хранения
Вполне возможно, что мы напрасно выбрасываем в мусорное ведро некоторые продукты питания. Эксперты назвали 5 разновидностей продуктов, срок годности которых не ограничен.

Читать дальше

Больше половинки авокадо в день съедать не рекомендуется
Больше половинки авокадо в день съедать не рекомендуется
Эксперты в области здорового питания настоятельно не рекомендуют употреблять более половинки авокадо в течение дня. В одном фрукте содержится целых 22 г жира и от 250 до 280 калорий, что представляет немалую опасность для нашей талии.

Читать дальше

Эксперты рассказали, как сохранить полезные вещества в продуктах
Эксперты рассказали, как сохранить полезные вещества в продуктах
Даже самые лучшие продукты питания потеряют свои полезные качества, если их неправильно приготовить. Поэтому эксперты рассказали, какие продукты и в каком виде будут приносить только пользу.


Читать дальше

Риск каких заболеваний снижают жирные молочные продукты
Риск каких заболеваний снижают жирные молочные продукты
Жирные молочные продукты могут быть полезны для организма, сообщили американские исследователи.


Читать дальше

Врачи развеяли миф о полезной готовке овощей
Врачи развеяли миф о полезной готовке овощей
Овощи являются обязательной составляющей здорового рациона питания, но как правильно их готовить? Медики развенчали некоторые популярные теории о приготовлении овощей и витаминах в них.

Читать дальше

Диетологи: кому не стоит есть бананы
Диетологи: кому не стоит есть бананы
У бананов - много полезных свойств и витаминов в составе. Однако и этот вкусный и сладкий фрукт может быть вредным для здоровья. Кому же он вреден - рассказали медики.

Читать дальше

7 самых полезных альтернатив сливочному маслу
7 самых полезных альтернатив сливочному маслу
Еда, которая готовится только на сливочном масле, не особо полезна для организма. Диетологи назвали семь альтернатив сливочному маслу, которые не только разнообразят ваши блюда, но и принесут пользу здоровью.



Читать дальше

Врачи не согласились, что свежие продукты полезнее
Врачи не согласились, что свежие продукты полезнее
Стремление покупать только свежие овощи и фрукты далеко не всегда помогает сохранять здоровье, - к такому выводу пришли исследователи из Великобритании. По мнению этих специалистов, приобретать замороженные овощи может быть гораздо полезнее для самочувствия

Читать дальше

Ученые доказали пользу замороженных овощей и фруктов
Ученые доказали пользу замороженных овощей и фруктов
Исследователи из США сообщили, что не все овощи и фрукты в свежем виде полезнее, чем в замороженном.

Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 760
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!