Вкусно и полезно



Груши помогают при опасных хронических нарушениях
Груши помогают при опасных хронических нарушениях
Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом.

Читать дальше

В сыре кроется лекарство для сердечников
В сыре кроется лекарство для сердечников
Учёные выяснили, что если каждый день съедать по 40 граммов сыра, то можно уменьшить вероятность развития инсульта и сердечного приступа. Подробнее об исследовании в данной области расскажем в материале.


Читать дальше

Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день
Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день
Гранат неспроста называют “королевским” фруктом, так его стали величать еще во времена монархов и царей, потому как верхушка очень похожа на корону. Собственно, по легенде гранат и был использован для создания главного украшения головы правителей.


Читать дальше

Диетологи назвали самые полезные для похудения каши
Диетологи назвали самые полезные для похудения каши
Согласно результатам исследования американских специалистов, опубликованных в American Journal of Clinical Nutrition, употребления круп и продуктов из них может стать эффективным способом похудения. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим людям?


Читать дальше

Какая рыба защитит от возрастой потери зрения
Какая рыба защитит от возрастой потери зрения
Употребление большого количества форели, сардин и селёдки защищает от слепоты, как показало исследование. В жирной рыбе содержатся химические вещества, увеличивающие выживаемость критически важных для нормального зрения клеток.


Читать дальше

Зеленый салат защищает от потери памяти
Зеленый салат защищает от потери памяти
Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.

Читать дальше

Мороженое можно считать настоящим лекарством
Мороженое можно считать настоящим лекарством
Лондонские нейропсихологии уверяют, что мороженое можно считать настоящим лекарством.


Читать дальше

Читать дальше

Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системы
Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системы
Ученые из Индии пришли к выводу, что плоды манго, при употреблении в пищу, улучшают работу сердечно-сосудистого аппарата и пищеварительной системы.


Читать дальше

Названы продукты, которые лучше всего усваиваются
Названы продукты, которые лучше всего усваиваются
Наступил период года, когда вирусные заболевания встречаются особенно часто. Вот несколько продуктов, пишет Medical News Today, которые вполне можно съесть в период восстановления после болезни, не боясь проблем с пищеварением:


Читать дальше

Лечить простуду поможет куриный бульон
Лечить простуду поможет куриный бульон
Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией.


Читать дальше

Найдены новые преимущества употребления орехов
Найдены новые преимущества употребления орехов
Известно, что орехи борются с раком, снижают уровень воспаления, замедляют процесс старения и укрепляют здоровье сердца.


Читать дальше

Любителей жирного спасает оливковое масло
Любителей жирного спасает оливковое масло
При частом употреблении высококалорийной и жирной пищи печень едоков сама подвергается ожирению, — но сопротивляться этому процессу помогает оливковое масло. О том, что ученые признали его эффективным средством борьбы с ожирением и заболеваниями печени, рассказал журнал Lipids in Health and Disease.


Читать дальше

Названа самая полезная сладость в зимний сезон
Названа самая полезная сладость в зимний сезон
Американский диетолог Сони Наранг поделилась в новой публикации Zee News советами о том, как следует питаться в сезон холодов. В частности, эксперт затронула волнующую многих тему – какие сладости можно себе позволить в это время года.


Читать дальше

Медики рассказали, как победить авитаминоз
Медики рассказали, как победить авитаминоз
Человек, подверженный авитаминозу, как правило, испытывает постоянное желание сна, раздражителен, постоянно уставший. Внешне авитаминоз может выражаться в кожных высыпаниях, слабых волосах, потресканных губах, ломких ногтях и сухой коже. При обнаружении этих признаков нужно сразу пойти к специалисту. Кроме того, советуют разнообразить питание продуктами, богатыми витаминами, и принимать специальные комплексы.


Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 1617
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!