Вкусно и полезно



Какая рыба защитит от возрастой потери зрения
Какая рыба защитит от возрастой потери зрения
Употребление большого количества форели, сардин и селёдки защищает от слепоты, как показало исследование. В жирной рыбе содержатся химические вещества, увеличивающие выживаемость критически важных для нормального зрения клеток.


Читать дальше

Зеленый салат защищает от потери памяти
Зеленый салат защищает от потери памяти
Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.

Читать дальше

Мороженое можно считать настоящим лекарством
Мороженое можно считать настоящим лекарством
Лондонские нейропсихологии уверяют, что мороженое можно считать настоящим лекарством.


Читать дальше

Читать дальше

Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системы
Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системы
Ученые из Индии пришли к выводу, что плоды манго, при употреблении в пищу, улучшают работу сердечно-сосудистого аппарата и пищеварительной системы.


Читать дальше

Названы продукты, которые лучше всего усваиваются
Названы продукты, которые лучше всего усваиваются
Наступил период года, когда вирусные заболевания встречаются особенно часто. Вот несколько продуктов, пишет Medical News Today, которые вполне можно съесть в период восстановления после болезни, не боясь проблем с пищеварением:


Читать дальше

Лечить простуду поможет куриный бульон
Лечить простуду поможет куриный бульон
Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией.


Читать дальше

Найдены новые преимущества употребления орехов
Найдены новые преимущества употребления орехов
Известно, что орехи борются с раком, снижают уровень воспаления, замедляют процесс старения и укрепляют здоровье сердца.


Читать дальше

Любителей жирного спасает оливковое масло
Любителей жирного спасает оливковое масло
При частом употреблении высококалорийной и жирной пищи печень едоков сама подвергается ожирению, — но сопротивляться этому процессу помогает оливковое масло. О том, что ученые признали его эффективным средством борьбы с ожирением и заболеваниями печени, рассказал журнал Lipids in Health and Disease.


Читать дальше

Названа самая полезная сладость в зимний сезон
Названа самая полезная сладость в зимний сезон
Американский диетолог Сони Наранг поделилась в новой публикации Zee News советами о том, как следует питаться в сезон холодов. В частности, эксперт затронула волнующую многих тему – какие сладости можно себе позволить в это время года.


Читать дальше

Медики рассказали, как победить авитаминоз
Медики рассказали, как победить авитаминоз
Человек, подверженный авитаминозу, как правило, испытывает постоянное желание сна, раздражителен, постоянно уставший. Внешне авитаминоз может выражаться в кожных высыпаниях, слабых волосах, потресканных губах, ломких ногтях и сухой коже. При обнаружении этих признаков нужно сразу пойти к специалисту. Кроме того, советуют разнообразить питание продуктами, богатыми витаминами, и принимать специальные комплексы.


Читать дальше

Назван продукт, который избавит от диабета и ожирения
Назван продукт, который избавит от диабета и ожирения
Этим продуктом оказалась корица, в состав которой входит коричный альдегид, способствующий снижению уровня глюкозы и понижению веса, заявили ученые. Подобные свойства корицы были известны еще в древности, когда люди употребляли ее в пищу для улучшения пищеварения или при нарушении репродуктивных функций.


Читать дальше

Два стакана апельсинового сока в день уменьшают риск переломов‍
Два стакана апельсинового сока в день уменьшают риск переломов‍
Ученые провели исследование, которое показало, что прием двух стаканов сока в день способен в несколько раз снизить риск получения переломов. Сотрудники университета Чжэнчжоу отмечают, что соответствующий вывод был сделан по итогам проведения работы с привлечением свыше 10 тысяч людей.


Читать дальше

Неожиданно: яблоки влияют на позвоночник
Неожиданно: яблоки влияют на позвоночник
Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и здоровой.


Читать дальше

Антиоксиданты снижают риск возникновения диабета
Антиоксиданты снижают риск возникновения диабета
Французские ученые из Inserm доказали, что антиоксиданты, содержащиеся в продуктах, снижают риск возникновения диабета второго типа, при котором организм перестает вырабатывать инсулин. Материалы исследования появились в профильном издании.


Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 1613
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!