Вкусно и полезно



Американский диетолог рассказала, чем перекусить в дороге
Американский диетолог рассказала, чем перекусить в дороге
Диетолог Кери Глассман рассказала, какие полезные продукты продаются на придорожных заправках, в ресторанах быстрого питания, аптеках и супермаркетах.



Читать дальше

Полезные углеводные продукты, которые не вредят фигуре
Полезные углеводные продукты, которые не вредят фигуре
Ученые назвали самые полезные углеводные продукты, которые не только не приводят к появлению лишних килограммов, но и даже способствуют похудению. Об этом пишет The Daily Telegraph.



Читать дальше

Овощи, жареные на оливковом масле, полезнее вареных
Овощи, жареные на оливковом масле, полезнее вареных
Ученые из Гранадского университета в ходе своего нового исследования доказали, что жареные овощи полезнее вареных. Но только в случае использования качественного оливкового масла.



Читать дальше

Самые эффективные продукты для уменьшения газообразования и вздутия живота
Самые эффективные продукты для уменьшения газообразования и вздутия живота
Образование кишечных газов является нормальным процессом, если не выходит за рамки нормы. Эксперты рассказали, какие продукты помогают избавиться от чрезмерного газообразования и вздутия живота.

Читать дальше

Назван наиболее полезный продукт при профилактике рака желудка
Назван наиболее полезный продукт при профилактике рака желудка
Ученые Университета Аделаиды назвали наиболее полезный продукт при профилактике рака желудка.


Читать дальше

Употребление рыбы помогает в лечении артрита
Употребление рыбы помогает в лечении артрита
Жертвы артрита должны обратить особое внимание на собственное питание, как показывает исследование. Две порции рыбы в неделю уменьшают степень отёка воспаленных суставов.

Читать дальше

Малиновое варенье защищает от рака
Малиновое варенье защищает от рака
Употребление малины, как убедились исследователи, невероятно полезно – например, тем, что делает организм более устойчивым к возникновению рака. Тот факт, что малина обладает антиканцерогенным эффектом, подтвердили американские специалисты из Университета Клемсона.

Читать дальше

Врачи предложили продукт для оздоровления ЖКТ
Врачи предложили продукт для оздоровления ЖКТ
От функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма. Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок.

Читать дальше

Три лучших продукта для хорошей памяти
Три лучших продукта для хорошей памяти
Не только наследственность может быть причиной плохой памяти. Недостаток отдельных веществ в организме также может на это влиять. Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы память улучшилась.

Читать дальше

Определены продукты, которые сохранят суставы здоровыми
Определены продукты, которые сохранят суставы здоровыми
Эти продукты, по мнению медспециалистов, помогут здоровью суставов.

Читать дальше

Какая ягода способна очистить почки и печень
Какая ягода способна очистить почки и печень
Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные.


Читать дальше

Диетологи назвали «вредные» продукты, помогающие похудеть
Диетологи назвали «вредные» продукты, помогающие похудеть
Отнюдь не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят фигуре, — данное мнение группы западных диетологов опубликовало издание «Телеграф». При условии умеренного потребления даже свинина и стейки могут стать уместным дополнением к рациону, с помощью которого можно поддерживать стройность, уверяют специалисты.


Читать дальше

Назван доступный супер-овощ для улучшения здоровья и внешности
Назван доступный супер-овощ для улучшения здоровья и внешности
Пользуясь летним сезоном и при отсутствии индивидуальных противопоказаний нужно обязательно употреблять в пищу кабачки, — об этом рассказали российские специалисты. Блюда из кабачков, помимо других полезных свойств, способствуют похудению и значительно улучшают внешний вид кожи.


Читать дальше

Получены новые данные о пользе шоколада
Получены новые данные о пользе шоколада
Итальянские ученые выяснили, что горький шоколад улучшает умственные способности, поэтому его полезно употреблять каждый день, а наблюдать положительный эффект можно уже после первого приема.


Читать дальше

Дешевый овощ назван лучшим для здоровья
Дешевый овощ назван лучшим для здоровья
Ученые из США заявили о том, что регулярное употребление в пищу обычной морковки помогает защититься от целого ряда недугов, и этот простой корнеплод на самом деле сильно недооценен в своем оздоровительном потенциале. «По своей эффективности этот овощ не уступает яблокам», — отметили специалисты.


Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 1527
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!