Вкусно и полезно



Названы продукты, которые полезнее есть зимой
Названы продукты, которые полезнее есть зимой
Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты, созревающие ближе к зимним месяцам.

Читать дальше

7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя
7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя
Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в российских супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья.

Читать дальше

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти
Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти
Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат.

Читать дальше

Продукт, который нейтрализует вред жирной еды
Продукт, который нейтрализует вред жирной еды
Ученые из Италии выяснили, что томатный соус или томатный сок, добавляемый к блюдам - не только вкусно, но и очень полезно для здоровья.

Читать дальше

Как улучшится состояние организма, если регулярно есть мед
Как улучшится состояние организма, если регулярно есть мед
Постоянное добавление пчелиного меда в рацион значительно улучшит состояние организма.

Читать дальше

Шоколад избавит от хронической усталости
Шоколад избавит от хронической усталости
Британские эксперты установили, что шоколад может облегчать течение синдрома хронической усталости. Он способен помочь пациентам с самой тяжелой формой болезни.

Читать дальше

Медики назвали целебные свойства груш
Медики назвали целебные свойства груш
Исследователи Университета Северной Дакоты (США) выяснили, что регулярное употребление груш позволяет справиться с гипергликемией, гипертонией и с целым рядом других опасных болезней.


Читать дальше

Какими продуктами нужно обогатить зимний рацион, чтобы не болеть
Какими продуктами нужно обогатить зимний рацион, чтобы не болеть
Конечно, зима в этом году в Украине больше подходит под определение «глобальное потепление», но все-таки температура воздуха днем понизилась до 0°C, а в некоторых регионах страны и до -5°C. В любом случае, украинцам зимой следует соблюдать особую диету, направленную на получение питательных веществ и витаминов.


Читать дальше

Этот сок повышает энергию лучше энергетиков
Этот сок повышает энергию лучше энергетиков
У томатного сока обнаружилось замечательное качество — он эффективно помогает организму справиться с физической усталостью.


Читать дальше

Медики назвали еще одну причину полюбить гранат
Медики назвали еще одну причину полюбить гранат
Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто рекомендуют им налегать на миндаль, который вроде бы должен помогать при потере памяти.


Читать дальше

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей
7 причин, почему вам нужно есть больше овощей
Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты.


Читать дальше

Какие каши помогают худеть?
Какие каши помогают худеть?
Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition.


Читать дальше

Здоровое питание для тонкой талии
Здоровое питание для тонкой талии
Возрастные изменения – естественный процесс, остановить который невозможно. Оставаться стройной с годами очень трудно - это не секрет. Но правильное питание предусматривает для каждого возрастного периода в жизни женщины свою концепцию. Несложные правила здорового питания для женщин помогут сохранить тонкую талию и в 30 лет, и в 60.

Читать дальше

Названы интересные факты о фруктах
Названы интересные факты о фруктах
Тот факт, что фрукты – это сплошная польза, не требует доказательств.


Читать дальше

Ученые: Зеленый салат защищает от потери памяти
Ученые: Зеленый салат защищает от потери памяти
Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.


Читать дальше

Статьи 31 - 45 из 1618
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!