Вкусно и полезно



Названы дешевые сорта рыбы, которые насыщены ценными жирными кислотами
Названы дешевые сорта рыбы, которые насыщены ценными жирными кислотами
Среди рыбы, продающейся в супермаркетах, одной из наиболее полезных по уровню омега-3 является семга. В то же время специалисты указывают на то, что качество рыбы, которая не является дикорастущей, а выращивается на специализированных фермах, — снижается.


Читать дальше

Эти вкуснейшие плоды защищают от инсульта
Эти вкуснейшие плоды защищают от инсульта
Употребление апельсинов и грейпфрутов может сократить риск развития инсульта, обнаружили ученые.


Читать дальше

Употребление этого продукта на завтрак существенно снижают риск инсульта
Употребление этого продукта на завтрак существенно снижают риск инсульта
Куриные яйца на завтрак существенно снижают риск инсульта. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания, опубликовавшие свои результаты работы в журнале Journal of the American College of Nutrition.


Читать дальше

Какие продукты помогут укрепить сосуды и снизить холестерин
Какие продукты помогут укрепить сосуды и снизить холестерин
Высокий уровень холестерина – злейший враг сердца и сосудов, потому при наличии недугов нужно постоянно контролировать его уровень, а привести его в норму помогут цитрусовые и овсянка.


Читать дальше

10 богатых витаминами и минералами продуктов, которые откроют второе дыхание
10 богатых витаминами и минералами продуктов, которые откроют второе дыхание
Эксперты назвали 10 богатых витаминами и минералами продуктов, которые откроют второе дыхание и придадут сил двигаться дальше.


Читать дальше

Какой шоколад лучше подойдет для лечебных целей
Какой шоколад лучше подойдет для лечебных целей
Полезные свойства шоколада регулярно обсуждаются в разных изданиях, посвященных здоровому и полезному питанию.


Читать дальше

Полезные свойства слив, о которых вы могли не знать
Полезные свойства слив, о которых вы могли не знать
Слива очень вкусна в различных способах приготовления.


Читать дальше

О каких болезнях помогут вам забыть бананы
О каких болезнях помогут вам забыть бананы
Один из самых полезных и сладких фруктов — банан, может помочь человеку справиться не только с ощущением голода, но и с некоторыми заболеваниями. Всего один банан в день и человек получит суточную дозу калия, витамина В6 и железа, которые так необходимы для поддержания здоровья.


Читать дальше

Сок этого плода лечит от боли
Сок этого плода лечит от боли
Всем нам известна боль в мышцах, после первых занятий в тренажерном зале или простого возвращения к спорту. Но теперь от ноющей боли есть простой рецепт. Чтобы избежать таких проблем – нужно пить арбузный сок.


Читать дальше

Эти продукты улучшат состояние кожи, ногтей и волос
Эти продукты улучшат состояние кожи, ногтей и волос
Традиционно  состояние кожи, ногтей и особенно волос существенно портится, а последние и вовсе становятся ломкими, тусклыми и начинают выпадать. Специалисты рекомендуют решать эту проблемы не дорогими средствами и препаратами, а правильным питанием с обилием витаминов.


Читать дальше

Всего 1 этот фрукт в день значительно улучшает здоровье
Всего 1 этот фрукт в день значительно улучшает здоровье
Регулярно употребляя авокадо, можно поправить свое здоровье и даже избавиться от лишних килограммов!


Читать дальше

2 этих фрукта в день могут сделать вас энергичным человеком
2 этих фрукта в день могут сделать вас энергичным человеком
Часто бываете усталой и грустной? Срочно вводите в свой рацион киви — 2 волшебных фрукта в день превратят вас в совсем другого человека!


Читать дальше

Доступный и полезный продукт для контроля уровня холестерина
Доступный и полезный продукт для контроля уровня холестерина
Для того чтобы понизить уровень холестерина в крови и поддерживать его в умеренных границах медики советуют употреблять в пищу овсяную кашу. К такому выводу они пришли после проведения специального исследования.


Читать дальше

Для защиты от рака рекомендовано есть именно этот фрукт
Для защиты от рака рекомендовано есть именно этот фрукт
Кисло-сладкий фрукт с мохнатой кожурой обладает мощным оздоровительным потенциалом: киви целесообразно употреблять регулярно для защиты от развития рака. Данный вывод научных специалистов опубликовало издание Times of India.


Читать дальше

Этот фрукт удивительным образом воздействует на пищеварительную систему
Этот фрукт удивительным образом воздействует на пищеварительную систему
Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению те, что обладают лечебными свойствами. Ряд клинических исследований провели специалисты из Университета Дели (Индия).


Читать дальше

Статьи 31 - 45 из 1343
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!