Вкусно и полезно



Бананы оказались эффективнее фитнес-питания
Бананы оказались эффективнее фитнес-питания
Бананы давно являются любимым источником энергии для некоторых спортсменов.


Читать дальше

Названы самые полезные свойства мармелада
Названы самые полезные свойства мармелада
Качественно изготовленный мармелад может быть не только лакомством, — в умеренном количестве это по-настоящему здоровый продукт, напомнили эксперты. Но большое количество продающегося в магазинах мармелада не подходит под определение «правильный» и «полезный».


Читать дальше

Диетологи: бананы помогают поддерживать форму
Диетологи: бананы помогают поддерживать форму
При отсутствии индивидуальных противопоказаний бананы должны присутствовать в рационе питания, утверждают диетологи. Стройности их употребление не вредит, — напротив, бананы помогают поддерживать подтянутую форму.


Читать дальше

Чем полезны тыквенные семечки
Чем полезны тыквенные семечки
Среди всех семян тыквенные семечки занимают особое место: их полезные свойства оценены давно не только народной, но и официальной медициной. Впрочем, самое их известное свойство — прогонять паразитов из нашего организма — самое ценное, но далеко не единственное. Давайте разберемся, чем еще полезны тыквенные семечки?


Читать дальше

Эксперты рассказали об уникальных свойствах творога
Эксперты рассказали об уникальных свойствах творога
Творог – один из самых древних молочных продуктов среди всех известных человеческой цивилизации. Его изготавливали еще в Древнем Риме, первые славяне и множество других народов. И не случайно он так популярен по всему миру.


Читать дальше

Какие продукты полезны для нашего тела
Какие продукты полезны для нашего тела
Средства массовой информации часто поднимают вопрос того, что полезно для здоровья. Бесчисленные рекомендации диетологов утверждают, что нужно есть только качественную еду и регулярно заниматься физическими упражнениями.


Читать дальше

Назван идеальный напиток для восстановления сил
Назван идеальный напиток для восстановления сил
Шоколадный молочный коктейль — идеальное средство для восстановления сил после тренировки, а вовсе не специальные фитнес-напитки.



Читать дальше

7 простых продуктов, которые помогут при головной боли
7 простых продуктов, которые помогут при головной боли
Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени.


Читать дальше

Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму?
Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму?
Для нормального функционирования ЖКТ в рационе обязательно должны присутствовать клетчатка и пищевые волокна.


Читать дальше

Ученые назвали продукт, который способен замедлить старение
Ученые назвали продукт, который способен замедлить старение
В США ученые пришли к выводам, что белые грибы оказывают положительное воздействие на организм человека. В частности, вся их польза заключается в наличии антиоксидантных веществ, омолаживающих клетки и ткани организма. Таким образом, исследователи решили, что употребление белых грибов будет полезно тем, кто хочет предупредить процессы естественного или преждевременного старения.


Читать дальше

Борщ признан идеальным средством для похудения
Борщ признан идеальным средством для похудения
Проведенные эксперименты доказали, что несмотря на свою калорийность, это первое блюдо отлично способствует снижению веса



Читать дальше

Стало известно о лечебных свойствах йогурта
Стало известно о лечебных свойствах йогурта
В American Journal of Hypertension была опубликована статья с исследованиями Бостонских ученых, которые доказали благотворное влияние йогуртов на организм людей, страдающих от повышенного давления.


Читать дальше

Что съесть, чтобы крепче спать?
Что съесть, чтобы крепче спать?
Диетологи провели исследование и назвали продукты, которые помогут справиться с бессонницей и крепче спать ночью.


Читать дальше

Виноград - источник пользы и здоровья
Виноград - источник пользы и здоровья
Известно огромное множество сортов винограда. Каждый из них отличается особенным биохимическим составом и по-разному влияет на организм человека. Влияние это положительное за исключением противопоказаний по тем или иным заболеваниям. Еще древние греки считали виноград лекарством от всех недугов.

Читать дальше

Может ли йогурт спасти от инфаркта?
Может ли йогурт спасти от инфаркта?
Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе молочных продуктов для здоровья сосудов было известно и ранее. Теперь же американские исследователи обнаружили: две порции йогурта в неделю могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей, страдающих гипертонией.


Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 1621
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!