Напоминаю, что сегодня мы занимаемся приготовлением лакомства от Таисии Повалий.
О пользе меда, одного из ингредиентов нашего угощения, наслышаны все, потому переходим к сути без лишних слов.
Посоветую только использовать муку цельнозерновую напополам с белой для пущей пользы нашей полезной сладости!
+ если к выпечке вы неровно дышите, готовьте с расчетом на то, что ваше произведение будет кому ликвидировать в кратчайшие сроки :) Чтобы вам осталось только попробовать на зуб :)
Да, и еще. Сейчас много пишут про то, как вреден мед при его термической обработке.
Но это скорее миф. Вредные вещества образуются в мизерном количестве лишь при длительном кипячении меда.
В общем, решать вам.
И если вы обожаете сладкое и хотите научиться готовить полезные сладости без лишних калорий, обязательно получите книгу Ирины Черненко "Стройные десерты".
Доступ к этой книге здесь: http://stilno.justclick.ru/deserts
Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта-схема
Медовые коржики от Таисии Повалий
Ингредиенты: мука - 2 стакана, молоко - 4-6 ст.л., яйцо - 1 шт., мед - 1 ст.л. + 1/2 стакана, мак - 4 ст.л., масло сливочное - 1 ст.л., сода - 1/2 ч.л., вода - 60 мл.
Способ приготовления: яйцо разотрите с 1.стакана меда, добавьте запаренный мак (залейте 2 ст. ложки кипятком, дайте хорошо набухнуть и сцедите воду). Замесите крутое тесто с остальными ингредиентами. Раскатайте его в пласты толщиной 3 мм, положите на смазанный растительным маслом противень, проколите вилкой в нескольких местах и выпеките в духовке. Для подливки распаренный мак размешайте с водой и медом (1ст.ложка меда, мака - 2 ст.ложки, вода - на глаз.) Затем остудите коржи, поломайте на маленькие кусочки, залейте маковой подливкой и дайте пропитаться.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
!!! Избранная Коллекция Домашних Заготовок
Забрать здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki
!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |