Это мой самый козырный способ стройнеть без диет и напряга.

Это мой самый козырный способ стройнеть без диет и напряга.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Пишу эти строки в понедельник, а саму просто прет изнутри желание напомнить вам о самом гениальном способе стройнеть легко и просто. Практически незаметно для себя.

При чем тут понедельник? Да просто именно в понедельник 99 процентов населения земли посещают мысли "начать сначала". Или хотя бы попробовать что-то новое.

В ваших планах - похудеть? Тогда начинать нужно не с новой диеты!!!

Существует, да все-таки существует в природе  самое волшебное средство, которое гарантирует вам легкое похудение. 

Это -  ПРОЕКТ.

То есть, что-то такое, что поглотит вас полностью. Что-то, о чем вы будете думать 80 процентов вашего времени и даже во сне.

Заметьте, речь не идет просто о "много работы" или "много хлопот". Совсем нет.

Вы должны чувствовать эмоциональную вовлеченность в свой проект. Как будто вас изнутри что-то сжигает.

Тогда ни на какие мысли о тортиках-конфетах вам просто не захочется отвлекаться. Это так скучно!

И вот именно в таком состоянии, когда жизнь бурлит, в голове полно мыслей, планов, почти каждая минута расписана, лишние кило буквально растворяются.

О том, как именно худеть и думать почти не надо! Главное - загружать холодильник правильными   продуктами и не забывать вовремя  поесть (пропускать приемы пищи не советую!).

Что за проект я имею в виду? Да какой угодно!

Новый дизайн вашей спальни,  изучение языка, поиск новой работы, подготовка к свадьбе, организация отпуска...

 А у вас есть такой проект сейчас? Расскажите! Подкиньте идею для "беспроектных"!

И обязательно  оставьте ваши контакты для предварительной  регистрации на октябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб, и получите 7 стройных уроков-напоминалок.

Мои проверенные и очень простые похудательные приемы помогут вам уже за первую неделю ощутить легкость в теле и небывалый приток энергии! Минус 1-2 кг "прилагаются" :)

Важно: предварительная регистрация на Буксир и получение моих специальных стройных уроков-напоминалок   бесплатны. Активация вашей регистрации на октябрь, если вы решите продолжить ваше похудение в нашем закрытом клубе, будет стоить 599 рублей.

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
 


Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите мне спасибо, нажав на кнопку "Поделиться". 

Фаршированные яйца

Вам понадобится на 6 порций: 6 яиц, 200 г филе куриной грудки, 3 ст. л. майонеза, 1 стебель зеленого лука, 3 веточки петрушки, 3 веточки укропа, 2 ст. л. лимонного сока, соль, свежемолотый черный перец

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете приготовить  по моим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Способ приготовления: Посыпьте филе солью и перцем. Разогрейте сковороду-гриль и жарьте филе по 4 мин. с каждой стороны. Прикройте фольгой и остудите.

Сварите яйца вкрутую, растрескайте и обдайте холодной водой, немного остудите. Разрежьте яйца пополам вдоль, осторожно удалите желтки, сохраняя белок неповрежденным. Желтки разотрите в мелкую крошку.

Мелко нарежьте укроп, петрушку и зеленый лук и смешайте с майонезом и лимонным соком, посолите и поперчите.

Положите куриное филе в чашу кухонного комбайна и измельчите в режиме «Пульс». Добавьте заправку и хорошо перемешайте. Маленькой ложечкой выкладывайте куриную начинку в половинки белка. Выложите яйца на блюдо, прикройте пленкой и уберите в холодильник минимум на 1 ч. Перед подачей удалите пленку и посыпьте яйца протертыми желтками.

Примерная энергетическая ценность 1 порции: 148 ккал

Рецепт от www.gastronom.ru
Приятного аппетита и до завтра!

!!!  Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    


Специалисты рассказали о пользе спаржи

Манго - удивительный фрукт с полезными свойствами

Названа польза замороженных овощей

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!