Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Почему жесткие ограничения стопроцентно приведут вас к жору.

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма
и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?"

Привет!

Сегодня, в традиционном ретро-выпуске поговорим на и ныне популярную тему. Тему минимализма в еде. Он до добра не доводит! Вы это увидеть можете на примере одной из подписчиц.

Чем мизерней ваши порции, тем колоссальней будет срыв. Я не шучу! Почему Mehriban бросает в дрожь при мысли о диете читайте здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Перейти к комментариям

Лапша домашняя

На 1 порцию понадобится: 1 яйцо, 2 ложки тертого пармезана, 3 ложки раскрошенного хлеба (лучше обыкновенного, чтобы лапша не, растворилась в бульоне), муки - сколько потребуется, чтобы замесить не слишком крутое, нежное тесто.

Бесплатный видеосеминар
"10 Секретов Богатства,
о которых НЕ пишут в книгах"

Планирование долговременного финансового будущего

Как неправильное "программирование" влияет на нашу финансовую жизнь

Вредные финансовые привычки? которые стоят вам денег

Смешать все ингредиенты, чтобы получилось однородное тесто, и нарезать тонкими полосками.

Пассатели рекомендуется отваривать, а потом их можно опускать в готовый бульон, или подавать как второе блюдо с пармезаном, или с рыбным соусом, или с креветками и цуккини.

На что способен черный шоколад?

О пользе твёрдой пищи

Рейтинг напитков для похудения

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению