Живи вкусно, живи легко - 😮 Анатомия страсти подвела...

😮 Анатомия страсти подвела...

😮 Анатомия страсти подвела...

Привет, мои хорошие!

Вчера вместо запланированного разбора в шкафу... Залипла на сериал. Нашла новый сезон «Анатомии страсти» и не устояла.

И ведь с утра так четко вс спланировала  - вечером разбираю завалы. Но... Решила глянуть одну серию. Потом еще одну. И еще...

Ба!!! Да это ж один в один как с едой у многих бывает!

Когда говоришь себе - только одну конфетку. Ну ладно, еще одну. А потом - ой, а где все конфеты? 😅

А вы замечали эту схожесть? Когда "еще чуть-чуть" превращается в "ой, уже полночь"?

И дело тут не в лени или слабости характера. Просто мозг ищет самый простой способ получить удовольствие. А разобранный шкаф - это ж потом, в будущем... да и куда он денется? А сериал - вот он, прямо сейчас!

Честно? Я уже даже не пытаюсь с этим бороться. Благо, не каждый день такое случается. Просто учитываю эту свою особенность в планах:

  • Важные дела планирую на утро
  • Разрешаю себе законный сериальный вечер, если все важное сделано

💡 Позднее зажигание. Можно ж было и совместить: завести шарманку на ноутбуке, поставить его возле шкафа... Эх,...

А как вы справляетесь с  искушением посмотреть что-нибудь интересненькое, если есть важные дела?

А если вас больше беспокоят «вкусные искушения», вот что  на эту тему можно почитать:

⚡ Что делать, если соблазны мешают вам похудеть здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=75638

 👉6 правил сладкой безопасности. Как есть сладкое и худеть здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=72714



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!