Иногда изобретешь такое вкусное блюдо, что хочется повторять и повторять.
Недавно у меня так с винегретом получилось. И грамма сахара туда не добавила, а он сладкий. И ооочень вкусный.
И даже муж ел да причмокивал. Вкусный салат, говорит, получился.
А ведь так не всегда выходит!
Слов нет - блюдо очень полезное. И у него есть главное преимущество салатов - множество ингредиентов.
💡Ведь так мы с одной порцией еды получаем максимум разнообразия, максимум полезных веществ.
Вариантов у винегрета множество. Однако, все они вполне обычные по вкусу. Нет такого, чтобы прям восторг-восторг.
А мой шедевр я сотворила так:
Винегрет с грушей
Понадобится: 1 крупная отварная свекла, 1 крупная отварная морковь, 2 жмени квашенной капусты, половина красной луковицы, 1 груша, 200 г отваренной зеленой чечевицы, яблочный уксус 3 ст. ложки, перец, подсолнечное нерафинированное масло 2-3 ложки.
Лук мелко нарезать и замариновать в воде с добавлением укусуса минут 20.
Капусту промыть и нарезать, чтобы есть и перемешивать было удобнее.
Овощи и грушу нарезать кубиками.
Слить воду с лука, все соединить, поперчить, заправить маслом и перемешать.
💡Идеальным винегрет будет на следующий день, когда настоится!
А чтобы трапеза еще сытнее получилась, подайте винегрет вместе с любой фриттатой!
Скачайте прямо сейчас сборник из 15-ти вкуснейших рецептов фриттаты, которые идеально подходят для похудения, здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/gorit |
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |