Приготовишь эти котлетки-рулетики и поймешь, почему София Ротару (именно от нее сегодняшний рецепт) так любит это блюдо.
Вкус и красота на одной тарелке :)
Подавать можно с любым гарниром, а еще лучше – с каким-нибудь овощным салатиком.
Нам же не все равно, что с фигурой будет, правда?
Котлеты «Софи» от Софии Ротару
Ингредиенты: 65 грамм ветчины; 450 грамм телятины; 3 сваренных вкрутую куриных яйца (можно заменить на перепелиные); 250 мл сливок; 2 ст. ложки сливочного масла; 1 ч. ложка лимонного сока; соль, перец (по вкусу).
Готовятся котлеты "Софи" так:
1. Телятину нарезаем на тонкие пластинки и отбиваем с двух сторон, солим, перчим, сбрызнем лимонным соком.
2. Ветчину нарезаем брсучоками.
3. На каждый кусочек мяса кладем ветчину и половину вареного яйца.
4. Сворачиваем рулетиком. Можно обвязать нитью.
5. Обжариваем рулетики-котлетки на сливочном масле.
6. Подливаем сливки и тушим под крышкой сковороды не меньше 5-7 минут.
👌 А я бы ветчину и яйцо для начинки мелко порубила вместе с укропом и петрушкой и смешала бы с растопленным сливочным маслом:)
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |