💡 Умеючи даже этот принцип похудеть поможет :)

💡 Умеючи даже этот принцип похудеть поможет :)

Привет!

100 процентов вы знаете или хотя бы краем уха слышали про этот принцип.

Принцип Парето: 20 процентов наших усилий обеспечивают 80 процентов результата.

На очереди - еще один трюк для нашего с вами Генерального прогона Стройного образа жизни. 

💡Отбросьте лишние «телодвижения» и худеть будет легче, худеть будет веселей.

Для примера - 3 действия, которые многие начинают делать  для похудения. И которые к похудению отношение имеют весьма слабое. Можно не делать и худеть прекрасно (проще уж точно):

1️⃣ Тратить время и силы на поиск «правильных» рецептов и готовку сложных блюд с дорогими ингредиентами. И зачатую вкус и этих блюд и этих ингредиентов для вас сомнителен.  

2️⃣ Прилагать титанические усилия к тому, чтобы удержаться от дегустации пирожков и тортиков, а также всего  жареного, копченого, жирного...

3️⃣ Героически выходить каждое утро на пробежку.

А ведь для похудения в конечном итоге достаточно только одно условие: небольшой дефицит калорий.  А уж как вы его достигните и обеспечите - дело двадцатое.

Можно этому посвятить все свои силы и всю свою энергию - обычно их на 2-3 дня максимум хватает.

А можно - воспользоваться принципом Парето и не заморачиваться тем, чем заморачиваться для похудения вообще не нужно.

💡Всего 4 важных действия каждый день запустят ваше жиросжигание уже с первых дней Новогоднего Похудательного Переполоха!

Вам не надо будет контролировать каждый свой вздох и каждую крошку.

Буду помогать вам  держать в фокусе именно те 4 действия, которые обеспечат вам результат - первый существенный отвес и заметно постройневший силуэт (вы сами увидите это и в зеркале, и по одежде).

Что вы захотите к этим действиям добавить - дело вкуса и желания. Ко мне вы всегда сможете обратиться за помощью и подсказкой. Обратная связь по всем урокам - для все. кто получит доступ к тренингу  (уже с 14 декабря)

💡 Чтобы гарантированно получить доступ к Новогоднему Похудательному Переполоху на самых выгодных условиях, запишитесь в предварительный список. Запись в этот список будет закрыта, как только начнется официальная регистрация.

Чтобы записаться в предварительный список (это не накладывает на вас никаких обязательств) жмите здесь: 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: