Привет!
Вам знакомо ощущение тихого ужаса, с которым подходишь к весам после длительного "загула"?
Нутром чуешь что набрал несколько кило, да и в зеркале это видишь,. А вот встать на весы и увидеть это безобразие в цифрах - боишься И такой мерзкий холодок внутри...
Не хочу углубляться в природу этого явления.. Думаю, вы и сами прекрасно понимаете почему.."они возвращаются"
А вот как решить задачку "похудеть и не поправляться снова"? ....
Рискну предположить что вас тоже она волнует,. если вы решились принять участие в нашем онлайн- марафоне "Похудение без возврата кг - тонкая настройка организма"
Регистрация на марафон здесь: http://stilno.justclick.ru/marafon0819
(Открытый доступ)
С участниками марафона я как раз и поделюсь моим решением этой задачки - как похудеть и не поправиться снова.
Тем самым решением, которое позволяет мне вот уже 13 лет после похудения оставаться в форме.
Да, я могу набрать 2-4 кг иногда. А вот больше уже и не получается - срабатывает особый защитный механизм. При том что подростком легко за 3 летних месяца у бабушек-тетушек набирала до 15 кг!
Другое дело когда в тебя уже встроен СТОП-механизм. Запускаешь его - и небольшой привес ликвидируется за пару-тройку недель сам собой.
Хотите узнать, как работает СТОП-механизм набора веса?
Тогда обязательно примите участие в КАЖДОМ дне марафоне. И не просто смотрите и слушайте. Действуйте!. Чтобы и у вас начал выстраиваться этот механизм.
И обязательно выполняйте все мини-задания, которые я буду давать во время марафона.
Впрочем,начать можем уже сейчас. До 14 августа еще несколько дней - не будем терять время!
Каждый день до начала марафона ловите от меня стройный инсайт (озарение). и выполняйте мои похудательные задания.
Первое мини-задание - уже завтра! Подскажу вам, как с легкостью насытиться во время ужина похудательной порцией!
А пока - подпишитесь на мой Инстаблог. Там вы найдете много стройных рецептов.
Один из них можете опробовать сегодня на ужин..
Например, Вкуснейшую курочку, рецепт которой найдете здесь: https://www.instagram.com/p/B0SiGcrlZx6/
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
(Открытый доступ)
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |