Румяные котлетки без масла и жира и ваш "вес недуманья"

Румяные котлетки без масла и жира и ваш "вес недуманья"

Привет!

Не знаю, как у вас, а у меня начались каникулы :) 

Гимназия моих детей работает по нестандартному графику, каникулы у нас чаще, и вот как раз сегодня началась очередная неделя передыха.

Но это передых для детей, как вы понимаете. Для меня это означает - больше готовки.

Конечно, когда я готовлю для семьи, стараюсь максимально использовать все свои любимые приемы уменьшения калорийности и повышения пользы. Даже для привычных блюд, которые готовят почти в любой семье, в традициях русской кулинарии.

Сегодня у нас ретро-выпуск, поэтому мы с вами вспомним, как приготовить румяные котлетки без обжарки на масле и без панировки (что существенно снижет калорийность без ущерба для вкуса).+

Напомню вам собственную теорию существования "веса недуманья".

Что это такое и зачем нужна эта теория, узнайте здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Уже в понедельник, 22 февраля начинается регистрация на мартовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Не пропустите мое письмо завтра утром!

!!!  Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!