Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Румяные котлетки без масла и жира и ваш "вес недуманья"

Привет!

Не знаю, как у вас, а у меня начались каникулы :)

Гимназия моих детей работает по нестандартному графику, каникулы у нас чаще, и вот как раз сегодня началась очередная неделя передыха.

Но это передых для детей, как вы понимаете. Для меня это означает - больше готовки.

Конечно, когда я готовлю для семьи, стараюсь максимально использовать все свои любимые приемы уменьшения калорийности и повышения пользы. Даже для привычных блюд, которые готовят почти в любой семье, в традициях русской кулинарии.

Сегодня у нас ретро-выпуск, поэтому мы с вами вспомним, как приготовить румяные котлетки без обжарки на масле и без панировки (что существенно снижет калорийность без ущерба для вкуса).+

Напомню вам собственную теорию существования "веса недуманья".

Что это такое и зачем нужна эта теория, узнайте здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Уже в понедельник, 22 февраля начинается регистрация на мартовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Не пропустите мое письмо завтра утром!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: