Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб
Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей
+ дружная компания единомышленников :)
Готовим утку для новогоднего стола с Александром Буйновым.
Такая утка необычна в приготовлении тем, что содержит минимум ингредиентов, готовится просто, а получается очень нежно и вкусно.
А главное - без специфического вкуса, который обычно дает утиное мясо.
Утка быстрая
Ингредиенты: утка (порода Мулард) — 1 шт., яблоко (с кислинкой) — 3 шт., сметана (домашняя) — 100 мл, соль — 1 ч. л., перец черный — 1/3 ч. л.
Способ приготовления: желательно брать утку породы Мулард, так как у этой породы мясо нежирное, получается нежным и без специфического запаха.
Итак, хорошо разморозить утку, если она была заморожена. Затем промыть утку водой внутри и снаружи.
Смешиваем соль и черный перец. Полученной смесью натираем тщательно утку внутри и снаружи.
Натираем тушку плодами киви. – секрет от шеф-повара !!!!!
Затем обильно смазываем всю утку сметаной. Я использовал домашнюю сметану. Утку оставляем мариноваться на 3-4 часа.
Яблоки берем с кислинкой.
Яблоки моем и разрезаем на 4 части, удаляем сердцевину и фаршируем утку яблоками.
Кладем утку в рукав для запекания. Завязываем рукав и кладем на противень.
Ставим в разогретую духовку. Запекаем на средней полке при температуре 160-180 градусов. Запекаем утку в духовке 2-2,5 часа до румяного цвета. Выключаем духовку и оставляем утку остывать в духовке.
В теплом или слегка горячем виде подаем утку к столу.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
Эксклюзивная Коллекция Рецептов
Самые желанные блюда в новогоднем сборнике рецептов!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |