⁉👉Знаете этот крутой рецепт запуска жиросжигания?

⁉👉Знаете этот крутой рецепт запуска жиросжигания?

И еще раз с праздником вас, дорогие мои красавицы!

От всей души желаю вам весеннего тепла, горячей любви и, конечно же - красоты и здоровья!

И вот вам подарочек! (что может быть дороже ценных знаний?).

Простой способ запустить жиросжигание в ночное время

Им поделилась со мной моя соавтор по проекту и создатель омолаживающей-похудательной программы "ЛИФТИНГ-МЕНЮ" Ирина Черненко.

В запуске жиросжигания помогут продукты, богатые кальцием!

Всего-то и надо: за пару часов до сна съесть 5-6 миндальных орешков с 50 г 5% творога.

У Ирины всегда все просто. Просто работает)))

=======================================

Само собой, будем реалистами: этот рецепт не сработает, если вы весь день переедали, а потом таким волшебным способом решили все исправить.

Сработает он для тех, кто не пихает в себя бездумно всякий съедобный мусор. Выбирает только лучшую еду для себя. Ту, что принято называли живой.

И конечно же, даже у супер-полезных продуктов есть своя разумная норма здоровья.

Зато когда такой рацион станет для вас нормой жизни:

♦ укрепившиеся косточки не дадут вашей спине сгорбиться раньше времени,

♦ аппетит будет здоровым, без тяги к "толстым" блюдам, (это они еще и старят вас со скоростью звука).

♦ вы выстроите прочную защиту от угрожающих жизни болезней образа жизни. Здорово же!

Хотите убить сразу двух зайцев: похудеть и стереть с лица 5-7 лет?

Вы уже знаете ответ на этот вопрос :)

Специальное Лифтинг-меню от Ирины Черненко! Его обновленная версия 2.0 будет доступна уже 13 марта!

Новые подарки-подсказки к меню от Ирины Черненко помогут эффективно решить такие проблемы, как нечеткий овал лица, темные круги и мешки под глазами. Цвет лица выровняется и станет заметно здоровее.

И вот вам еще рецептик красоты и здоровья от Ирины к праздничку :)

Сытный ферментированный напиток с пшеном

Надо сказать, что ферментированные продукты очень полезны и обладают реально омолаживающими свойствами. А еще они заставляют кишечник работать как часы! Он понравится всей вашей семье, поэтому смело можете готовить сразу приличное количество!

1л воды, 300 мл молока, 1 стакан пшена, 1/2 стакана кефира.

Пшено слегка поджарить на сухой сковороде. Сварить его на воде, в конце добавить молоко и довести до кипения. Можно немного размять крупу. Остудить до температуры примерно 40 С, добавить 1/2 стакана кефира, накрыть бумажной салфеткой и оставить сквашиваться при комнатной температуре.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: