Живи вкусно, живи легко - 🍗🍴Роскошная курочка от Лаймы Вайкуле

🍗🍴Роскошная курочка от Лаймы Вайкуле

🍗🍴Роскошная курочка от Лаймы Вайкуле

Кулинарией Лайма Вайкуле, наша сегодняшняя героиня, не увлекается.

Она из тех, кто не любит есть.

Еда для неё – это всего лишь топливо, необходимое для жизни.

Поэтому старается правильно питаться, при этом только экологически чистыми продуктами, строго следит за своим весом.

Этот рецепт прямое тому доказательство!

Курица в вине
Ингредиенты: тушка курицы – 1 шт.; шпик свиной – 100 граммов; лук репчатый (крупный) – 2 шт.; лук репчатый (мелкий) – 2-3 шт.; шампиньоны свежие – 150-200 граммов; чеснок – 3 зубчика; мука — 1 столовая ложка; коньяк – 50 граммов; красное вино – 0,5 литра; лавровый лист, тимьян, перец, соль.

По рецепту Лаймы предлагается разделать курицу на 4 части и обжарить.

Можно вместо куриной тушки использовать куриные бёдра (5 штук).

Сначала - обжариваем курицу

Затем снять бёдрышки со сковороды, а на их место разложить нарезанный соломкой шпик, шампиньоны, мелко нарезанный чеснок и репчатый лук.
Все уложенные в сковородку продукты надо слегка потушить.
Потом снова вернуть курицу в сковородку, посыпать мукой, влить коньяк.

Добавить тимьян, лавровый лист и маленькие луковицы.

Специи добавить по своему вкусу.

Затем содержимое сковородки перемешать, влить красное вино, посолить и поперчить.

Тушить до готовности куриного мяса.

Соус Лайма рекомендует покипятить отдельно от мяса, чтобы он выкипел наполовину. При подаче блюда на стол, курицу (в горячем виде) надо полить этим соусом.

Общее время приготовления — 55 минут.

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!