🍪👍👉Рецепт печенья выходного дня!

🍪👍👉Рецепт печенья выходного дня!

 

Привет!

Между нами, девочками (и мальчиками! :), в следующий четверг уже 1 августа!

А значит, на секретном блоге августовского Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба,  уже очень скоро (во вторник) мой приветственный пост появится, и мы начнем знакомиться!

Чтобы скинуть за август 2-7 кг без голодных колик и мучений, цепляйтесь за Буксир тут: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir 

Как всегда, в нашей компании - и старожилы Буксира, и новенькие - те, кто впервые будут стройнеть в нашей дружной компании.

История успеха третья  - в процессе

(первые две истории я отправила вам в среду и в четверг)

Юлия Ш.  из  Израиля  забронировала себе место на Буксире до конца года.

Она точно знает, что рекордов в скорости похудения ставить не будет!Сознательно выбрала путь наиболее комфортный и расслабленный.  Вот как она сама объясняет сво. тактику:

Юля Ш

Если я буду с утра и до ночи переживать про похудения, мне жить некогда будет :). 
Я почему-то думаю, что если себя насиловать и постоянно трястись над каждым кило, то процесс будет кошмарен и организм выставит блок. Никому насилие не нравится и нашему организму тоже..... :)

У меня медленно и пока стабильно ежемесячно минус 1 - 1.5 кг. Если посмотреть с самого начала то в марте было 78 кг а сейчас, пять месяцев спустя, 71 кг было четыре дня назад, у меня весы сломались :). По объёмам было в начале 104 - 82 - 109, сейчас 98.5 - 76.5 - 103. 

Как видишь, черепашки темп. Я не знаю, меня это не напрягает, я не брезгую ни какой едой. Стараюсь меру соблюдать. Сладкое, а так же все вредное, ем после приёма пищи и большой чашкой чая, много не влазит :). 
Готовлю для всех, для себя отдельно только винегрет, мои почему-то не едят....

Вот такой взвешенный и спокойный подход!

Не торопясь и надежно!

Хотите так же или как Наши рекордсменки - до минус 7 кг за месяц? ?  В любом случае Буксир вам в помощь!

-------------------------------------------------------------------------------------------

Регистрация на август здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

===================================================

Овсяное печенье от Алины Чайковой

.Рецепт очень простой: овсянка перемолоть в муку, 2 банана, 1 яйцо и чернослив,немного орехов и семечек..Все перемешать и выпекать на 180°мин 30..

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Наш клуб, само собой виртуальный – общаемся мы только через Интернет, на специальном закрытом блоге  (+ чат в WhatsApp) обмениваясь текстовыми сообщениями. Зато люди у нас на Буксире – вполне реальные. И такие же реальные – килограммы, от которых мы избавляемся!

Вот история успеха от автора сегодняшнего рецепта:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Алина Чайкова,  г. Вильнюс

Моя история очень простая, я как и все девочки на буксире всю свою сознательную жизнь борюсь с лишними кг... Мне сегодня 46 лет, 3 детей..Старшие -2 сыновей, 26,27 лет выросли, женились и живут самостоятельно. Со мной дочка-13.5 лет. Я родилась на Украине- Харьков. В 18 уехала в Литву, вышла замуж. Работаю на скорой помощи- фельдшером!!! Работу свою обожаю!!!

До 15 занималась балетом, была очень худенькой, но потом произошли гормональные изменения и стало ясно, что балет нужно оставить, в течении 3 месяцев, вес вырос на 10 кг, к 18 годам я весила 68 при росте 167, потом роды, один за другим и вес стал 75 кг...и тут начались бесконечные годы борьбы!!!! Я чемпион по диетам!!! Знаю все диеты Мира, испробовала на себе все!!! Был конечно результат, вес доходил до 65-68...удерживать удавалась 3 месяца, иногда год...последнии роды в 2003, вес вырос до 85 кг!!!

Ужас был такой, я чувствовала что меня несет!!!!

Слава Богу я нашла ваш сайт, Людмила, и поверила вам!!!! И у меня получилось!!! Я похудела без проблем, на 11 кг, у меня отличное настроение!!! Прекрасный капитан!!! У замечательная компания девочек!!! Умных!! Талантливых!! Веселых!!! Так всех полюбила!!! У меня появилась 2 семья!! Мне хочется со всеми общаться и дружить!!! Так здорово весь мир перед глазами!!! Всем посылаю свою любовь!!! И как пишет Людмила: " У вас все получится"!!! Главное верить и прислушиваться к советам!!! Всех люблю ваша Алина!!!

Доступ на Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

&

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!