Изящный салатик (рецепт+ фото) + почему нет смысла стирать вручную

Изящный салатик (рецепт+ фото) + почему нет смысла стирать вручную

"Что вас больше всего БЕСИТ в вашем процессе похудения? Помните? На днях задавала вам вопрос? Вот один их ответов:

Евгения:   Людмила, здравствуйте! Жду не дождусь, когда снова на Буксир приду. Так получилось, что летом я как-то отошла от Буксира- огороды, дела, отпуск)). Но смогла все лето держать себя в одном весе. А сейчас мне кажется, что вес замер (( . Это меня конечно и напрягает. На улице стало холодно и все время хочется есть, Иногда кажется, что слона бы съела, Не хочу снова медведем себя ощущать)).

Знакомо? Чем прохладнее становится и день короче (солнца меньше). тем больше мы себя начинаем плюшками подкармливать.  Там плюшка, тут конфетка...  Глядишь, все сброшенное непосильным трудом и вернулось.

Прекрасно понимаю, почему это бесит и удручает.  Кажется, ну чего же проще - питайся сбалансировано, умеренно, регулярно; больше двигайся - и будет тебе счастье.

А нет, душа плюшку просит. А лучше - с маслом и вареньем.

Неужели без Буксира никак? Неужели вы сами не можете держать вес в норме?

Да можете, конечно!  -  При разумном подходе и умении  обуздывать свои страсти, не  в ту сторону ведущие.

И стирать руками вы тоже можете!  Только ведь  стиральной машиной проще и легче, правда?

Вот и с Буксиром, нашим закрутым мотивирующим похудательным клубом та же история. Можно и без него прожить-похудеть. только вместе-то веселее и ЛЕГЧЕ!

А для фигуры и самочувствия какая польза!

Вот и Лена с острова Крит, которая творит изумительные по красоте и вкусноте кулинарные шедевры, тоже обещала в октябре на Буксир вернуться.

Я бы с радостью увидела в нашей команде всех блудных дочерей :)  

И новеньких, конечно же!  Тех, кто долго-долго никак не решался на первый шаг. Смелее!

Мы не кусаемся!  :)

Уже завтра, 21 сентября в 10.00 по московскому времени начинается официальная регистрация на октябрьский Буксир!

Начинаем с дальним прицелом на встречу стройного Нового года!  :)

Не пропустите утром мое письмо о начале регистрации!

А изящный салатик (есть фото) и три совета от Елены с острова Крит смотрите здесь:  http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=62418

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Ученые развенчали несколько мифов о еде

Груши помогут сбросить вес

Доказано: морская трава подавляет рост раковых клеток

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!