А вы используете этот способ приручить сладости?

А вы используете этот способ приручить сладости?

Стройнею Легко и Вкусно!

Начни твою программу похудения прямо сейчас!

Привет!

Для сегодняшнего традиционного ретро-выпуска (письма из архива рассылки), я выбрала сообщение, в которое включила письмо Натальи.

Раньше она могла в полночь побежать в магазин, если ей захотелось сладенького и вкусненького. Но потом она нашла чудесный (и очень простой) способ РАСХОТЕТЬ это делать.

Хотите знать, что это за способ?

Читайте письмо Натальи   здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. + рецептик полезного салатика как раз для любителей сладенького :) Пробуйте здесь (кликай).

 


Перейти к комментариям
Салат из бананов и яблок  

На 4 порции понадобится: 1 банан, 1 яблоко, 1 апельсин, 2 ч. ложки сахара, 4 ст. ложки маложирной сметаны, сок половины лимона, четверть стакана грецкого ореха.  

Фрукты помыть. Яблоки натереть на крупной терке, бананы очистить и нарезать ломтиками, очищенные апельсины разделить и затем разрезать на 3—4 кусочка. Положить на блюдо или в миску вперемежку, залить соусом. Для приготовления соуса сметану взбить с сахаром и лимонным соком, посыпать орехами.  

Примерная питательная ценность 1 порции – 220 ккал.  

Продукт месяца: мята

Летние рецепты. Суп из помидоров

Мифы о похудении

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!