Привет!
А ну-ка подсчитайте по-быстрому: сколько раз в год вы начинаете "попытаться похудеть"?
К Новому году, к 8 марта, к лету, к 1 сентября... к Новому году...
Давайте больше не будем пытаться (что толку). Надо просто ... взять и сделать!
Понимаете, когда вы приступаете к активным действиям, результат может быть не виден сразу. Сначала он "копится", чтобы потом вы увидели его в зеркале и услышали в виде комплиментов.
Но случится это только с теми, кто будет продолжать действовать. Если вы "попытались" и вам надоело - то вы так ничего и не увидите. И даже то, что вам удалось добиться - пропадет.
Начинайте и уже не останавливайтесь с Ветром Перемен-Интенсив здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintensivno
Вы уже начинали и бросили? Тогда постарайтесь вспомнить, почему это произошло? Что вас так напрягало в похудательном образе жизни, что вам снова захотелось вернуться к плюшкам?
Главная гарантия вашего успеха - действия через центр удовольствия, а не воспитание силы воли.
Вот три приятные вещи, которые вы можете начать делать прямо сейчас и которые помогут вам стать стройнее (реально стройнее, хотя пока еще и не заметно для глаза) уже сегодня!
1) Красиво сервировать на стол, добавить на тарелку много разноцветных овощей и есть, как в ресторане - медленно, и со вкусом.
2) Когда захотелось чайку - налить большую чашку не горячего, положить на блюдечко "граммульки" всего, что вам хочется и смаковать каждый кусочек, вместо того, чтобы глотать конфеты одну за одной, не успевая понять вкуса.
3) Вечерком выйти на улицу и погулять, наслаждаясь весной и тем, что с каждым шагом вы становитесь стройнее и здоровее!
Начните с этого, внедрите в свою жизнь - и вы уже продвинетесь к своей мечте о легкости.
А Ветер Перемен-Интенсив поможет вам выстроить ваше похудательное питание так, что лишнее начнет от вас отваливаться непонятным вам образом :) На автомате!
Начинайте и уже не останавливайтесь с Ветром Перемен-Интенсив здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintensivno
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Диетологи предлагают желающим похудеть добавлять в кофе масло
|
Пищевые добавки могут вызывать метаболический синдром и воспалительные заболевания кишечника |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |